常用的传球方式
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内线进攻系列之原地底线勾手投篮
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运球中动作系列之误导步伐交叉得分
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篮球 热身动作2
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运球中动作系列之误导步伐
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【幕后教学】如何快速提升防守脚步？
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传球系列之勾手传球
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原地基本运球
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三威胁系列之试探步反向急停跳投
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运球后投篮系列之胯下运球后跳投
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运球中动作系列坐下运球
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高位挡拆投射 2
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全场即兴组合运球、渐进式投篮
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胯下背后拜佛上篮
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运球系列之组合运球四连招
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外线移动防守间持球跳投
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两人半场热身投篮对抗训练
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投篮系列之移动后的接球投篮3
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运球后动作系列之投篮假动作
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综合投射训练
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基础投射练习 边线来回三分计时训练
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中距离进攻系列之单脚抛投
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菲尔汉迪x小托马斯 球星教学 第二部 第17集 低位转身 欧洲步
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防守系列之Z字形移动防守
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传球系列之交叉运球后的单手传球
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运球中动作系列之胯下封步后的跳投
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闩挡系列之跑位接球投篮
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运球后投篮系列之侧面急停跳投辅助手训练
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中距离进攻系列之跨步反手上篮
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快速六连招
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连续跳步的交叉变向运球
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闩挡系列之高位切出传球系列1
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投篮系列之移动后的接球投篮2
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快速提升弹跳力！平板支撑训练
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提高罚球命中率的方法
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运球后的起球投篮训练
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2个月成为合格控卫的运球强化训练! 第一课：侧向交叉步
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农民步网络爆火脚步。
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郭昊文 私人训练
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篮板系列之篮板后的跨步回转
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运球中动作系列之即兴组合运球后的封步