花钱找罪受系列:被毫不留情的5.5教练送双蛋，发挥其实不差，死因:二发落点过于保守
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对面是认真模式的5.5教练，能拿几局（全场highlights）?在桑拿场拼尽全力一小时打到全身抽筋，师徒都用rafa og的对决
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皮痒又找5.5教练收拾一顿，节奏差太多，一发状态不行的时候确实基本没什么得分点
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致敬纳豆！用豆粉快乐拍打出的纳式绕头正手制胜分合集，和PA Rafa origin磨合了半年多后纳式正手逐渐成型
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球友今天都没空，打会网球墙，球打爆了收工
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大年初一早八局和付老师切磋个抢七
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单反相持能力弱老被针对怎么办？那就不相持!近期暴力单反进攻合集，遇到瓶颈第一反应可不应该是改双反
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业余网球爱好者两年半时间发球能有多大变化？10000+球练习加上百余盘实战后的成果展示
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进击的逗哥:致一年后的自己，希望到时候可以全场保持这种进攻状态击败教练
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挑战教练几十次，唯一一次差点摸到4局
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来自5.0+教练的压迫现场
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水平差2.0的对决
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PA Rafa origin适应性练习之和两个上大校队小哥轮换抢七，进攻思路完全错误，大部分时间未能发挥拍子的特性
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笑死！维基奇被拍到一脸愤怒的看着郑钦文
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一击必杀或一击自杀，我给教练的接发回礼合集
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用原味pa rafa拉绕头上旋实战篇
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谢谢你l3，但我还是忘不了小黑拍
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练练二发（夹杂点一发），手机屏幕又碎了
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目前发球速度极限大概是190km/h，稳定性较高能控制落点的一发大概都在175km/h附近
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坏了又被干碎了，和握拍西到不行的nus校队主力小哥大太阳下的遭遇战
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再欺负我的单反我就要申气了，用挥重370的重锤近期在nus抡出的单反合集
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久违挑战WTN4.1教练，肩伤都能在坡坡公开组比赛封王的男人，锦织圭新战袍带来火属性增伤
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又是被5.0究极牛皮糖折磨到抽筋的一天，开局优势还是很难维持到盘末
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网球发球慢动作。 通过左手手指配合顶髋来进行抛球，手放松自然引拍，侧身屈膝顶髋充分蓄力，通过腿和腰蹬转把力量传导至球拍，最后将力量释放
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和上大穆雷鏖战三个多小时，决胜盘1:5落后放手一搏连赢6局个人高光记录
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毫无技巧全是暴力，和校队小哥的消食局单向highlights
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挑战5.5吉隆坡篇:目前pk过的最强对手，青少年时期排名波兰前八的1.9m+小哥，凶狠的发球和正手实在无解
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5.0双打高手用发上加sabr结合离谱的网前手感把我打懵
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目标年内突破200km/h，2023第一季度发球进化记录
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最近发球越来越放松了，能用上更多腿部力量跳高点，发完不要站着看风景那就更好了
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版本答案？这大概是用PA Rafa origin打单反最合适的套路:减少发力，顶深压前网前终结
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PA Rafa origin适应性练习之计分对拉
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发球胜盘局错失盘点连丢三局被印度小哥翻盘，气到晚上多干了几碗饭
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4.0发球练习，二区一发平击，一区二发上旋
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单反比正手好是什么体验？谢邀。单反持续进化中，24年第二季度暴力单反合集
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前atp top170帮我调整单反，一小时立竿见影，要抡出160km/h的制胜分不再是梦想（手动狗头）
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业余博士生挑战UTR8.5高中生，新加坡网协公开组比赛第二轮，年龄差一轮的对决
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新加坡网协高级组比赛第三轮，又战15岁练家子日本小孩哥，浪费10个破发点丢了6个金球实在难绷
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挑战5.0系列:法国雨神求雨失败，换来的是体感40度下的对决，一发被严重debuff，尝试用抢上升点迎前切削破解他的上旋发球，效果还可以但持续性和变化不够
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心态崩了！ 维基奇奥运之后再度摔拍，连败郑钦文情绪失控
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Rafael Nadal Practice at Roland Garros 2020