爬雪山可以喝咖啡吗？
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爬雪山穿冲锋衣还是羽绒服？冲锋衣不是万能的，热了脱，冷了加，不要一件冲锋衣死扛到底
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登山徒步三个不借一个不帮，你了解吗？对自己负责，对团队负责，不要总指望别人。特别是极限环境，帮与不帮，不是道德的边界，而是能力的边界。
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爬雪山的保温杯怎么选？
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“小珠峰”雪宝顶攀登途中。只有奄奄一息过，那个真正的我才能够诞生。来吧，在攀登的路上见识世界，在攀登的途中了解自己～
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你们问我要的5000米雪山物品清单，6月份单日攀登三峰，从装备到路餐、日用品一次讲清楚，别嫌我啰嗦。冬天去登雪山，多穿点啊，要加抓绒裤，务必带上厚羽绒服！
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青春没有售价，雪山排队到山下。不是哈巴爬不起，而是这里不打挤
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户外人的白月光——头灯怎么选？
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为什么很多体能很好，运动能力很强的人却不能登顶雪山？很多看起来弱爆了的人却可以坚持到最后？关于登山徒步的节奏，4个不要2个建议，让你保持更好的行进状态
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雪盲，海拔6500米直升机下撤。感谢生命里每一位天使，你们让我相信，世界因爱而美好。
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爬雪山可以喝茶吗？喝什么茶更适合呢？
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强紫外线不戴护目镜的后果很严重！不是雪地才会有雪盲！亲身经历告诉你，雪盲怎么办？分享户外突发雪盲的应急小妙招
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最近四川康定“勒多曼因”山难的法院判决备受山友关注。如果你是新手小白，或者经验有限，一定要记住这两个忠告。无兄弟，不登山。慎重选择可以托付后背的队友和向导。
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你叠戴过手套吗？你知道怎么叠戴最好吗？
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户外御寒，暖宝宝一物多用，看一看这些技能你是不是都用到了，评论区分享你的小经验吧[勾引]
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户外保暖打底层的5条穿搭经验
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我的五一节雪山穿搭，演示户外三层穿衣法
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攀登珠峰8750m 我为何选择选择下撤
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可以从海拔5000米一直用到8000米的好东西，一次购买不踩坑，小物件跨界应用，雪山攀登、户外徒步实用好物。羽绒服不一定非要买这款，参考性能指标就行。
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雪山一边火一边封，00后整顿雪山？2023年度户外探险事故452起，死亡及失踪182人，其中登山事故占比40%。
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近视，徒步登山的运动眼镜怎么选？
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雪山火了，人疯了，山也封了，没山可爬了。雪山真的有腿就能上？珠峰有钱有闲就行？爬过的山越多，人越怂。
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我们为什么要读书？
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如果只买3件冲锋衣，你买啥？
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一条视频说清楚7546米慕士塔格攀登穿、睡、背、戴、用和吃六个方面的物资清单
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登山杖使用5个小细节，你全部都知道吗？这些信息，你很可能是第一次听到
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冲锋衣不是万能护甲，该脱就脱，该换就换，别太执着，非要跟冲锋衣死磕到底
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很多人问我，自驾过西藏，去过玉龙雪山，可不可以去珠峰。即使走过10条虐线，你也不一定可以完成一座雪山。雪山攀登是一门忍耐的艺术，它与徒步有什么不同，说说我的看法
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徒步登山自嗨锅能带吗？珠峰攀登者手把手教你备路餐，一步到位不踩坑
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同样一款鞋，别人穿了都说好，你穿却磨脚？不是鞋不好，可能是你没用好
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四姑娘山景区2月25日起禁止一切户外活动，户外生态平衡和可持续发展，需要你我共同参与
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“小珠峰”雪宝顶暴风雪冲顶记录，感恩山的接纳，登山的终点是回家
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大学生尼泊尔徒步遇险，保险公司拒绝救援，称地点和项目均不在保险范围。户外保险要怎么选？
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半夜挂在冰壁上被中国登山者救了
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爬山有意义吗？在攀登的路上见识世界，在攀登的路上了解自己。
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冲锋衣不是无敌护甲，反而可能是失温风险的原罪。你确定需要一件冲锋衣吗？
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户外保暖打底层不同品牌有什么特点？常见户外打底品牌有哪些？
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从0-8000米的户外鞋科普。关于爬山穿越野鞋、徒步鞋还是登山鞋哪个好，我想告诉你，这取决于你的下肢力量、攀登经验，以及路线和天气的状况，没有绝对正确的选择。
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徒步登山，背包背负系统如何调节？几个小细节要注意了～
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一条长视频讲清楚我的雪山攀登穿搭、装备及用品。需要清单回复666我发你哦～
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高海拔徒步登山我们常用肌贴作为脸部防晒防冻的实用工具，与面罩相比，它的好处是：1.不会妨碍我们的呼吸；2.不会导致护目镜起雾。这个方法，也可使用到其它户外场景