【袁师懋道长解惑系列01】不同太极拳的功效区别，在于你想从中收获什么
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为什么推荐现代人打太极拳？
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练武一定要学五行理论吗？
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道门【混元桩】教学 所谓百练不如一站
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【解惑系列02】站桩时胸闷是怎么回事？
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腿部没力量怎么快速提高？
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是不是还在好奇：道人为什么扎道髻？
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太极拳修炼第一步
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7分钟：练太极拳要看什么书，陈氏、杨氏、吴式该选哪个？
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简单一招 训练呼吸
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不如，试试用太极拳来翻墙！
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同样是太极拳，杨露蝉的杨式，和陈王廷的陈式有什么区别呢？
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跟一切的烦恼说“拜拜”！
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武当袁师懋道长：武当十三势太极拳拿去，帮你渡劫
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我时间短，太极、站桩、打坐，武术基本功该如何取舍？
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太极拳有好处，但不足是什么？
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武当九式太极拳，全套教学视频
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袁师懋道长在太极亲授班演示：什么是太极拳的连绵不绝？
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这个太极拳它难吗？武当袁师懋道长：先跟我学个起势
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原来“潇洒”不是目的，只是修行的基础
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集齐啦！武太极拳十三势教学第13势+完整版演绎|武当山道家传统武术馆
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一直说的“自然呼吸”到底有多“自然”？
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脑子连接上宇宙是种什么感觉？
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大小周天需要用“意”才能运转吗？
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教学的目的到底是什么？教完？还是学会？
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
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修行该如何分先后顺序？
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太极拳伤膝盖？还是没有正确练习太极拳伤膝盖？
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打坐盘腿坐不久，可能就差这一步
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注意！经常没精神可能是神乏！
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绝配！太极拳加上《清静经》，性命双修修起来
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武当太乙五行拳，邢剑雄教练带学员演练|武当山道家传统武术馆
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武当袁师懋教修炼：太极修炼之法②练习篇
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站桩时脚痛怎么办？
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你们要的武当入门拳法教学来了【武当基本拳教学·第一段】
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人很容易被“名词”迷惑，那不如利用“高大上”的名词来给我们自己动力！
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打得最帅的八段锦
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打拳怎么做到“用意不用力”？
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你以为在修道，可能不知不觉已入了魔
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修的是“我”，当然以“我”为准！