武当功法体系：无极、太极、两仪
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无极？太极？两仪？这都是什么功夫？
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为什么推荐现代人打太极拳？
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想修炼，你真的能辨别功法好坏吗？
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太极拳修炼第一步
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时间长不是目的，对了才行|武当袁师懋道长教站桩
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
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武当太极二十八式（背后跟练版）
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讨论：太极拳是练体还是练心？
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多年不见，又在武当一起打太极拳
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不如，试试用太极拳来翻墙！
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站桩胳膊酸痛？请了解沉肩坠肘。
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打拳也是另一种“打坐”吗？
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站桩时，肩膀发紧怎么办？金老师教你一分钟学会如何松肩
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绝配！太极拳加上《清静经》，性命双修修起来
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你的大部分失败可能都是因为“半途而废”！
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武当袁师懋道长倾情解说：什么叫做“没有对比就没有伤害”
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你看，这个呼吸是不是很有用
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袁师懋道长在太极亲授班演示：什么是太极拳的连绵不绝？
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站桩时头晕是怎么回事？
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打坐时脑袋控制不住乱想……
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打坐！昏沉？想睡觉？
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武当“红缨妹妹”，谁说萌就不能飒了！
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【解惑系列02】站桩时胸闷是怎么回事？
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是这春光好，还是太乙五行拳好？
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站桩这9条“反应” 坚持下来的人都遇到了 粉丝问答（上）
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自述武当：00后的武侠/养生梦
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打坐要多久才能入门？熬吧！
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我时间短，太极、站桩、打坐，武术基本功该如何取舍？
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站桩时就是一动不动吗？武当袁师懋：要会呼吸，要会调整
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实在太可爱了，就再发一期吧#武当红缨妹妹
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练太极拳到底伤膝盖吗？
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论套路的重要性！
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为什么推荐武当五形气功？
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辟谷，当然要先食气啦
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袁师懋道长武当太极拳108式（快打版）
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无他，唯手熟尔——什么是最厉害的功夫
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太极拳伤膝盖？还是没有正确练习太极拳伤膝盖？
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压腿关节会松？袁师懋道长：不能只练一种，它是个体系
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为什么说：一个人的痛苦，大都是自己的价值观带来的。
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如何日常居家辟谷