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【芜湖嘿呦抱一个】更新啦,赶紧来围观吧!
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74kg的身材还行吧
不敢脱了,怕被封号了
在学校的时候才是体型巅峰
变身后这么壮的吗
灯光下的肌肉像打药的,就像被照的我是幸福的
有人帮忙录视频真好,油光满面的哈哈哈
练腹肌这一个动作就行了,第二天直接酸爽
这是徒手练出来的,你敢信?其实是用了增肌沐浴露啦
天气一热流汗就不想练了
今天练胸,耐力太差了,做了一半跟不下去
不去健身房如何在家练背
自己刮
肌肉帅哥们
牙齿力竭了
熬夜的代价是肌肉恢复不过来,背好酸
新买的背心🎽,试试如何
还得是充血阿,没充血跟细狗一样
徒手加负重这身材还可以吧
双力臂↑不去↑啦
细狗逆袭成男高体育生
真·黑皮体育生
没有计划,想到啥就练啥
纹着花背的壮熊,走起路来浑身肉忽忽闪忽闪的
还好体检结果一切正常,就是医生叫我多做有氧减减重
肌肉小小喜欢装逼
脂肪臂,跟着体脂走
拉不了几个引体的菜鸡
负重25kg拉10个引体15个双杠
感谢红头哥给我加哑铃
未充血的样子,这肌肉就这b样
腹肌训练,酸爽哦
快乐就是让过路的小朋友帮我录视频顺便说我帅
能做8个双力臂什么水平
简简单单又是一天
旗飘不起来怎么练
我和大佬的合照
被校外霸凌的少年肌肉膨胀制服小混混
感谢在吊单杆的阿姨帮我录视频,弹的更起劲了
大肌胡茬男,特涩视角大肌肉猛猛拍脸上
肌肉猛女??