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易被忽视的投篮要点
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适度收紧躯干的肌肉 可增加投篮的稳定性
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投篮万能练习法
投篮真甩鞭or假甩鞭
顶肘大忌-投篮的巨坑
投篮顶肘的发力位置
甩鞭投篮练习方法
轻松-投篮准的必要条件!
投篮发力叠加-获得超强手感
投篮压指方式
两分钟学会抬球
这么烂的姿势何以教投篮?
看库里投篮 找发力门道
练好压弹 出手快一拍
1对1解决一个投篮常见问题
投篮没手感 狂练也没用
投篮的拨球手指与手型固定
投篮的后旋规律
投篮用对腿-锦上添花
投篮不稳+放松=自残
投篮常见问题:抬球点偏离发力点
最科学的投篮压腕角度,没有之一
【鹅颈不稳投篮一定不准】鹅颈方向微微不同,投篮差距巨大。
【投篮很严重也是最被忽视的问题】自我监测,持续进步!
投篮顶肘因人而异,切勿盲目顶肘。
远程投篮私教课
揪出投篮射程的“元凶”
【投篮手型的力学分析】小面包手型
【投篮纠偏能力】极少数人可自然获得,一些人可以练出来
投篮时手腕应该发力还是放松?
单动投篮精简
【大抖腕】手腕控制训练
【顶级合球技巧】投篮稳定出手快
手腕小臂发力的力学分析
【两种转腕投篮技术】 用得好可使腕力扎实,还可改善手腕后倒的顽疾。
手腕发力及其训练效果
库里的转腕投篮技术及其手型
要这样学投篮发力
只需做出一个动作【投篮姿势立刻变美】
投篮手腕后倒的病根很邪性
【全网三分最准没有之一】本期分享叠指投篮技术 。
视觉中线不是正确的投篮发力方向