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血糖从17.1降低5.5,就练习2个动作,血糖不是一次运动,一次少吃就能降下来的,长期坚持总会看到效果。
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糖人饭后哑铃运动15分钟,血糖会降多少?又更新了4个哑铃运动动作,糖友们快练起来吧
血糖从19.1降到6以下,就是练了这两个动作,要想降低血糖,运动一定要长期坚持下去,配合上饮食事半功倍!
牢记这5点,血糖想不降都难,看完赚大了
得了糖尿病,多运动到底能不能降血糖?医生科普,给你讲大实话!
血糖高最怕1个小动作,每天坚持8分钟,从12降到6,慢慢平稳
血糖高先别吃药,教你6招,血糖自己降
糖尿病的克星,天然的胰岛素,泡水没事喝两口,血糖轻松降下来!
天然"胰岛素"找到了!高血糖可多吃,清热解毒,血糖"乖乖"降下来
发现血糖偏高不要慌
餐后血糖从12.7降到5.6,30分钟下降了7个点,强推这两个降糖动作!炸糖的时候快试试2
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运动降糖从12.7平稳到5.5,跟中医学的这两个降糖动作,很多糖友坚持做,血糖都降下来了
7秒降糖法,空腹血糖从14.7下降到了6.1,不跑不跳,降糖很轻松。
3个甩手动作,每个50下,空腹血糖从13.7降到5.8,降糖好简单易坚持
“正常人”的血糖能会有多高?你们想看的办公室测血糖系列限时回归了,视频结尾给大家放了不同年龄段的血糖标准,快来对照一下!
早上喝一杯,血糖从9.8降到5.0,血脂血压也跟着降下来了
你知道走路能让血糖降低多少吗?
糖尿病以为能吃,实际上却升糖很高的食物,糖人必看!有没有中招的!
血糖多高才会有危险?医生提醒:16.7是危险值,糖友们要心中有数
运动逆转糖尿病→这2个降糖动态,20分钟降6个点🤟
有糖友说坚持两个动作,血糖从16.1降到5.6,下降10个点??血糖高的糖友也来学这两个动作吧
倪海厦讲糖尿病,你的血糖指数是这样降下来的?
如何通过运动改善高血糖
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身上有4个天然的“降糖穴,每天按摩3分钟,血糖或许逐渐降下来
得了糖尿病别发愁,“三餐两点饮食搭配法”让血糖乖乖降下来
跟医生亲戚学习的降糖运动,有糖友坚持了三个月,空腹血糖从9.7降到了5.8,逆转了糖高
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一套甩手操,血糖从16.5降到7,将近降了10个点?从发布控糖运动视频以来除了帮助大家找到适合自己的运动方式,也在监督自己规律运动,现在的血糖明显比以前低了很多
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血糖高到20.8是什么感觉?
每天一个动作50次,血糖下降9个点,每次看到这个的视频太吸引人了,总是想立马就试试!
早餐空腹吃这5种食物,我打赌你血糖一定会降下来,并且稳定不反复。
血糖高不用怕,一个动作,从16.8降到6