京东 11.11 红包
[ 体重137.4 | 已减14.1斤 ]减肥第二十二天 年夜饭过后涨了1.4斤！！
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110kg减肥第一天
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187−158斤｜已瘦29.6斤🤸‍♀️摆烂一个月胖了7斤
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[体重126.9 | 已减24.6斤] 减肥第五十九天 今天是减肥有点摆烂日~~！昨天活动量挺大的居然不掉秤！╭(╯^╰)╮
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[体重123.5 | 已减28斤] 减肥第85天
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[体重124.5 | 已减27斤]减肥第80天 吃汉堡包也可以瘦欸
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[已瘦100斤] 263.8斤不减肥的一个月都吃了什么，视频有点长，最后有点啰嗦了，希望大家耐心看完😊
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坚持在b站减肥打卡，第14天
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[体重127.8 | 已减23.7斤] 减肥第五十六天最近感觉挺适应这种低热量饮食的，可能维持我身体正常运转不需要那么多热量。
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[ 体重133.8 | 已减17.7斤 ] 减肥第三十二天 明天要上班啦！我要继续努力减到100斤，加油加油！今天反思，再也不能情绪性进食！
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187−157.5斤｜已瘦30斤🤸‍♀️好好吃好一日三餐
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打工人挑战两个月瘦40斤，第4天｜初始体重241.4斤，今日体重237.4斤，累计减重4斤
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减肥日记day5
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减肥期间多吃这个食物，真的非常有效！我从180减到126斤
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[体重126.2 | 已减25.3斤]减肥第七十天 果然只有周末宅家才能控制好食欲，见不到食物就不会去吃了。
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[ 体重136.2 | 已减15.3 ] 减肥第二十七天 原来晚上吃一斤西红柿不会长秤的哇，减肥期心态好就容易坚持。
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《48天成功减重21.8斤》
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[体重129.4 | 已减22.1] 减肥第五十四天 犯困无精打采的一天
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[ 体重146.6斤 | 已减4.9斤 ] 减肥第三天
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和前天一样的体重，今天就像开了荤的和尚，没把持住，吃了丰盛的中饭，晚上又吃了想吃的酸辣粉和酱香饼。明天自求多福…………
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中午被投喂得太多啦，晚饭没吃~
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[ 体重143.5斤 | 已减8斤 ] 减肥第五天 对于一个吃货来说，唯有美食可以解千愁。情绪性进食是因为自己内心还不够强大。
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[体重131.2 | 已减20.3斤]减肥第四十一天 终于突破20斤啦，估计今天一顿大餐又得涨两斤，后面两天继续努力！！
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减肥日记 第9天 体重142.6斤，总共降了3.7斤。从10月开始减肥，到过年会瘦下来的
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[体重130.3 | 已减21.2] 减肥第五十三天 比昨天重1.2斤，不纠结这个啦。先好好照顾自己~~
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辟谷第十天，一共减16.9斤，信心满满动力十足
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[体重132.6 | 已减18.9斤] 减肥第三十九天离130还剩2.6斤啦，看见体重秤上的数字往下掉就会非常开心。
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食欲就像潘多拉的魔盒，一旦打开就不可收拾。救老命啦，我是饿着剪的视频，好想吃点啥。
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中午吃撑了………
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总会成功液断一天的，嘿！
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减肥 减肥打卡第二天 称了一下，一斤没瘦，涨了2两，坐村头想了俩钟头，可能是昨天晚上番茄吃多了？晚上吃点虾，番茄和苹果，加油加油
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187.6−157斤｜已瘦30.6斤🤸‍♀️真的好喜欢吃虾仁呀
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减肥vlog丨挑战年前从188斤瘦到100斤丨第一天
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160 119斤女生减肥视频记录第二天
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其实昨天感觉都饿得有点不舒服了，结果今天还涨秤……，哼，必须好好犒劳一下自己！ ！
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37岁中年少女，冲刺75斤第三天，吃一天馒头掉了9两～
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一只白七天减肥法 第二天 半夜饿的想啃床板｜下降2.6斤 累计6.2斤
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我就煮了一小把米粉，熟重竟然有368克，热量爆炸。这要搁减肥之前，我能吃500克熟米粉！！！！！
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为什么热量这么高？？明天可能要涨秤了，扎心…………
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140斤减肥｜已瘦24斤｜果然我的体重是玄学，居然又掉了，今天又狂拉肚子一天
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[ 体重136.8 | 已减14.7斤] 减肥第二十四天 可能到平台期啦！……