【健步走vlog】三天走了10万步都去了哪？
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超慢跑初學專用❤️39｜180BPM 30分鐘｜富良野日之初公園｜(音樂+節拍器 )｜班長超慢跑
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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吴艳妮明日8月7日16：05出战巴黎奥运会女子100米栏！吴艳妮，用实力说话，棒棒的，不惧流言蜚语，吴艳妮霸气表示：“诋毁本来就是一种仰望，做好自己就好！”
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每天甩手100次，我坚持了15天，打通肝胆，全身经络也通了
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这几个动作，居然让我媳妇躺在床上玩手机都能瘦6斤
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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我知道自己不是在专牛角尖，而是想通过运动去提高自己的信心但是很多运动都要正确的发力方式，所以我就感觉绕不过康复这一关，放松肌肉可以让两边肌张力平衡。#放松肌肉
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