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跟着在家一起运动,锻炼腹部核心训练
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跟着在家一起练。 今天的动作是练上腹部和下腹部的动作,同时也练习到核心。 打造我们的马甲线和人鱼线的动作。 喜欢的小伙伴点赞收藏吧。 ps:本视频来自아영황,二次翻译制作。
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