京东 11.11 红包
练过引体之后，超宽距似乎变强了，雨天，单杠好滑
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俯卧撑你们能做多少个？
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单立臂还行，这二十个引体，恐怖如斯
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为什么我正手不能锁定，反手不能拉引体，正手在下巴不过杠是可以锁住的，但是过了杠完全用不出力气，这可能就是我单手引体过下巴过不了杠的主要原因吧？(๑°3°๑难搞嗷
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练引体真的好累： ）
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引体最快的进阶方法，确定不试试？
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自重101kg双力臂，不要再说自己体重大拉不了引体了
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学双力臂有什么意义！看我英雄事迹！细狗
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太真实了，三四个月只提升了三四个引体qwq
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200斤肥宅只能拉三个引体，体测过不了怎么办？
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据说—现实中亲眼见到一个单引的概率是十万分之一
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练了四年半的单杠，十个引体斗做不到，今年能否突破双力臂呢
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女生连续标准引体挑战
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四大神技停止不前，这单手引体还差啥啊
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这是引体向上？开玩笑了吧？
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负重双力臂，嗯，负重1斤也是负重
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引体竟然和4月一样多，完全没有进步( ｰ̀εｰ́ )这引体，应该没什么问题叭
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职高生的引体测验，感冒影响不了发挥，竟然进步了，我们班大部分男生都能拉7～10个(¦3[▓▓]
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2024.10.19，屈伸上教学，学会了别谢我#屈伸上教学 #单杠五练习教学
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冲次数的不标准引体，竟然又又又完成了自己的期望
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好久没试，竟然成功了，反手双力臂，2个月前还完全不行来着，可能是因为连单引的原因，虽然只练右手φ(._.)
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挑战自己：三秒一个慢速引体向上连续做
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第一次尝试后倾臂屈伸，也太难了吧，都不能两只手一起下去(;_;)
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一组做10个引体，一分钟最快你们能做多少组？我目前只能做5组。
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练背练背
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终于能做撞腹引体啦，感觉有在进步，但是双力臂，单引，前水平貌似没什么进站捏(ಥ_ಥ)
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这单手引体漫步和p的一样
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引体向上第3天
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校运动44个引体拿下（全程借力没有实力）
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姐的双力臂把厦大的肌肉男吓跑了～哈哈哈～厦大杠好～
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9个月，终于练成四大神技，我不管，练成了，就是这样，虽然不标准，不接受反驳ψ(｀∇´)ψ
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不及格的反手引体
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40岁的年纪，20岁的身体
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曲臂引体一分钟
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负重引体适应中……
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5种变式引体 - 背部进阶训练【Thenx】
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我都叫犇犇姐了，雄点怎么了
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2024.10.31，丑陋的单杠屈伸上#搞笑#单杠#屈伸上#引体向上
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试试一口气能做多少个引体？
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用一根手指拉引体向上还有谁？
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高位引体