健美造型展示，健身教学在主页，想进步私信
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备赛第六周#我的健身日记 健身教学看主页
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500动健美比赛，全场冠军，规定造型对比（主页各类健身教学）
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强大的肌肉男
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【健美-阿协】我的最新作品，快来一睹为快！
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减脂六周，这体脂能凑合看不#我的健身日记 #备赛 （主页有健身教学）
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健美造型展示
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小白轻松上手。各角度背部训练器械。部分展示。健身教学在主页
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还在纠结哑铃训练太单一？教你多角度刺激手臂~（主页各类健身教学）二头肌/手臂/哑铃/家庭健身/
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有80年代健美的感觉了吗（学健身看主页教学）
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告别细弱手臂，在家只需一个哑铃~跟着我练起来吧。（健身教学在主页）哑铃健身/家庭健身/手臂训练
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硬拉发力顺序简述，健身教学主页作品或私信了解
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胸部训练日，也是为这糟糕的生活而发泄
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想学吗？我教你啊（主页有各类健身教学）减脂/备赛/家庭健身/饮食
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赛前未脱水状态
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【健美-阿协】最新视频上线，求关注！
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出状态了，那就先比一场热身赛吧（减脂备赛教学在主页）
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广州茶楼，备赛正儿八经饮食没拍几个，赛后放纵餐一顿拍…各类健身教学在主页
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【健美-阿协】更新啦，赶紧来围观吧！
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害怕校园霸凌~（主页各类健身教学）
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我终于拿到全场冠军啦，这么久的辛苦没有白费，各位好久不见，我回来了。
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手臂训练充血效果
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备赛后期，不怕饥饿，不怕力竭。就怕什都懂，但为自己找借口！健美/备赛/手臂训练
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备赛ing，逐渐干燥。减脂，健身教学在主页
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健美备赛，背部训练计划拿走不谢~赛前8周，全力以赴！
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怎么练的看主页教学
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【健美-阿协】视频已打包，欢迎围观！
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梅州过来学习的小fo子，目标是健美比赛
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准备迎接赛前八周！（减脂备赛教学在主页）
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三头训练，安全杠窄推➕仰卧杠铃臂屈伸#我的健身日记 健身教学在主页
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【健美-阿协】新作上线，快来看看！
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家庭手臂锻炼计划，三个基础动作示范
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【健美-阿协】视频已打包，欢迎围观！
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健美运动员的组间休息都在干嘛！？
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健美赛前七周的肌肉（减脂备赛健身教学都在主页）
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直腿硬拉演示。备赛后期实在太累无法频繁更新，各位先关注期待我的赛果。赛后一定多多更新教学
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【健美-阿协】最新视频已上线，快来围观！
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仅会员可见
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认真减脂，一枚健美运动员的赛前六周。
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各位好，我是新人健身教学视频主，请大家多关照。