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身体对抗是拳击的根本
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身体对抗是拳击的根本
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拳击手每天的必备!
拳击基本功教学!
你学会了吗?
拳击手每天必练动作
根据对手的情况来制定技战术,而不是根据身高,对抗能力不够不要打近距离。
给学员科普拳击规则
拳击新手/业余拳击比赛尽量不要产生KO
【协调性配合出拳】(2)
拳击六大步伐
王者荣耀打的好 非常适合练拳击
拳击爆肝拳
每天必备训练动作
一个很可怕的事实!张志磊退役后,中国职业拳击又要废了!
给参赛的选手讲一个很重要的重点,比赛时挨到重击怎么办?
拳击手每天必练
学会分析自己和对手
击打身体可以快速消耗对手体能/打身体是高级技术
迎击的几种方法
分享拳击三种步伐变化
什么是有效击打?
拳击步伐训练,视频中一共出现了几种步伐?评论区告诉我
打拳防护哪里最重要?
拳击反击技术 连续后撤反击 和 后撤后手反击
拳击裁判最常喊的三种口令
击打身体比击打头部难,伤害值也更大。
拳击比赛规则/有效击打
遇到强势对手不要硬钢/有机会打逆风局
比沃尔&贝特比耶夫 大战前三个月
【拳击小科普】拳击比赛时裁判的职务
两个人拳击水平差不多怎么打/虚实结合限制对方发挥
八大项训练
抱架的高低需要根据自己和对手的情况来决定。
风骚走位不能停 154磅拳王 马德里莫夫 公开训练
拳击规则
一看就会的【假动作接拳】简单的前直铺垫转前摆
安排对练是门学问,合理的安排能让每个人在安全的训练中得到有效的提高。
纯干货教学
拳击反击技术 后撤后仰反击
拳击手每天必练的动作
刺拳就是直拳中的一种叫法