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给学员科普拳击规则
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给学员科普拳击规则
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什么是有效击打?
拳击规则
抱架的高低需要根据自己和对手的情况来决定。
拳击的真假距离
正反架小技巧/重心
一看就会的【假动作接拳】简单的前直铺垫转前摆
给参赛的选手讲一个很重要的重点,比赛时挨到重击怎么办?
打拳防护哪里最重要?
点地蹬腿发力
拳击裁判最常喊的三种口令
拳击规则中的一些边缘规则
近距离是拳击的精髓,没有近距离就没有对抗!
用假动作铺垫,能提高出拳命中率,要想实战打的好,假动作你不能少!
比赛经验分享/回合结束铃响时要做好防守
讲一下赛前注意事项
迎击的几种方法
你习惯碰拳吗?有人吃过碰拳的亏吗?
高级技术性价比不高
纸片躲闪/躲闪幅度越小越好
【30秒学会】假动作接拳,要想实战打的好,假动作你不能少,练了15年拳,打了40多场比赛的经验都在这了!
击打身体比击打头部难,伤害值也更大。
躲不过拳的原因/躲闪的重点是调节重心
近距离考验基本功
两个人拳击水平差不多怎么打/虚实结合限制对方发挥
根据对手的情况来制定技战术,而不是根据身高,对抗能力不够不要打近距离。
拳击新手/业余拳击比赛尽量不要产生KO
前手直拳连击的三种打法/直拳连击注意事项
拳击比赛
俄式原地蹬腿发力/俄式点地发力
打拳击 你不能不会假动作!
刚刚井上尚弥给对手打出“腰间盘”😂TKO获胜
拳技无高下/功力有深浅/拳法基本功注意事项
赛前心理疏导/赛前心态调整
身体对抗是拳击的根本
实战中躲不开拳的原因之一
《来自拳王的忠告》:打拳时忘掉力量和速度!
你打实战是高抱架还是低抱架?
拳击躲闪后要回到原位吗?
刺拳就是直拳中的一种叫法
对练训练多练习击打身体