击打身体可以快速消耗对手体能/打身体是高级技术
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近距离是拳击的精髓，没有近距离就没有对抗！
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对练训练多练习击打身体
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【拳击】直拳连续追击沙包训练，在实战和比赛中，80%以上都是直拳。
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击打身体比击打头部难，伤害值也更大。
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拳击的真假距离
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安排对练是门学问，合理的安排能让每个人在安全的训练中得到有效的提高。
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拳击比赛规则/有效击打
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当你的朋友去上过一次拳击体验课过后。他想象中的自己。
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什么是有效击打？
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对练训练是配合训练，帮助伙伴进行训练。
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侧闪和出拳是一样的/做侧闪的时候需收紧核心/
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抱架的高低需要根据自己和对手的情况来决定。
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炫技需谨慎
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拳击一点通【假动作注意事项】要想实战打的好，假动作你不能少，练了13年拳，打过40多场比赛的经验都在这了。
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炫技需谨慎
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近距离也可以打直拳
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拳击比赛时突然护齿掉了怎么办？
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比赛中被击打后脑怎么了？
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俄式蹬腿发力
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正反架小技巧/重心
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他为他的妈妈打败了泰森
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就练重拳，就练重拳，就练重拳！
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转脚发力/点地发力/上步出拳的应用与细节/前手拳3种发力方式
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近距离考验基本功
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给参赛的选手讲一个很重要的重点，比赛时挨到重击怎么办？
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配对和条件实战是个技术活
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用假动作铺垫，能提高出拳命中率，要想实战打的好，假动作你不能少！
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高级技术性价比不高
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拳馆第一女打手，裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
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正反架对抗/重心压后腿/抢外线
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这么疯狂的旋转竟然是个假动作？
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讲一下赛前注意事项
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升到130磅的徐灿的最新公开实战以及沙袋手靶训练
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阿瓦雷兹惊人的拳速，两秒钟击中洛佩兹9拳
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普通人一枚，没有天赋。全靠硬刚。
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【拳击实战经验分享】高级技术性价比不高
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俄式原地蹬腿发力/俄式点地发力
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出拳速度太慢？！三种哑铃空击训练帮你有效快速提升！
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打拳会给你带来什么变化？！
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拳击发力细节 为什么锁住手臂