景一J-ONE2.0举重鞋
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也许多看几遍就会了
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景一举重｜宁可一头去借力 也不耸肩提大臂
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我耸肩了吗？
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景一举重-抓举技术教程 (1)预备姿势
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景一举重｜上挺细节
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少年还需稳着点
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景一举重教程-如何做出贴身的发力路线
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景一举重教程-如何理解发力点
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福建举重队部分鲜肉
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景一举重-常见技术问题-支撑
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景一举重技术教程-发力的时候需要再做耸肩提肘吗？
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举重技术就是一门艺术
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景一举重技术教程-发力撞小丁丁？
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别着急，大伙儿再等等，十一月开售！景一/J-ONE 第二款举重鞋#景一举重
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景一举重｜原训练视频抓举143
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景一举重技术教程-如何理解举重专业术语中的“架子”
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景一举重技术教程-抓举支撑挺举翻铃务必要分腿
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景一举重-常见技术问题(2)-膝上下动作下放路线与身体角度的配合
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景一举重｜发力如何避免撞耻骨
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景一举重技术教程-发力需要再收紧屁股吗？卧槽300粉丝了。
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景一举重技术教程-高翻讲解
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动作是否还在
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完整翻铃动作中一样不存在主动耸肩，
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举重技术-发力细节
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景一J/one薄荷绿第一举
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景一举重｜带铃路线发力细节
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景一举重｜2023年全国女子举重锦标赛
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还有谁？还有他
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景一举重｜支撑慢几点原因:1.发力加速的太早2.发力时身体架子含胸驼背3.发力时手臂想去提杠铃4.发力顶髋造成路线绕摆5.发力意识差 发力时不够狠
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景一举重｜上挺不行的主要原因之一
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景一举重｜膝上动作细节要领
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景一举重-《技术时刻》开启投稿
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景一举重｜上挺前身体架子要求
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举重技术｜翻铃出肘细节
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举重技术｜带铃启动手腕细节
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技术分享 仅供欣赏
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景一举重｜瑕疵动作欣赏
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举重技术｜膝上发力细节之一
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举重技术｜支撑细节
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景一举重训练营｜国庆班