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来健身了吗,小老弟,。兄弟们都在等你!!!!
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当你在健身房大重量深蹲,身后有一万个人正在看你
坚持是一种天赋,每天一遍
“健身是男人最好的医美吗”
“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
0%体脂率长什么样?盘点那些体脂极低的运动员
这个夏天一滴汗都不会白流
健身不就是为了这一刻吗
健美选手VS建筑工人,谁更强壮?
一个引体向上打败90%的人
臂围50可以避免冲突吗?
想练出「腹肌」,一定要做对这三点
结局不会撒谎
“希望这个视频可以骂醒正在颓废的你”
用优乐美代替兄弟的蛋白粉
大冰箱卡特04年的三头肌训练,反正是摆力竭了
薄肌用不上大肌肉
祖师爷面前贴脸开大
不是说了这个夏天好好改变的吗?
“十万大山困我身,死后又梦那年春”
南极科考队长
每天早上醒来你有两个选择: 一是盖上被子继续做你没做完的梦 二是掀开被子去完成你未完成的梦
C罗:没人愿意每天都去健身房,但你必须去!
终于练到被人怀疑使用科技的地步了
男人觉得帅才是真的帅
“如果无人共鸣,那就继续前行”
皮质醇过高的4种表现
放松的腹肌是什么样的
施瓦辛格退役后,身材退步的有多快?
今日份精神氮泵
精神氮泵
职业健美选手,能练的有多丑?
健美祖师爷罗尼库尔曼的最后一冠,05年的奥赛,王朝即将落幕#健美 #奥赛 #肌肉
关关难 关关过 继续
“不能将我击败的,只会让我更强大”
15岁女孩连续60次借力双力臂,我就一个字:我是垃圾
埋头苦练~听说检验一个人有没有训练痕迹最好的方法就是看看她的背!
这种环境下练出的身材,意志力无可匹敌
极致美感,毕生追求
坚定眼神的那一刻,我必将无所畏惧
我老了但不是废了,年轻人不要太浮躁