负重5公斤单杠L悬挂应该没人练吧
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弹力带负重引体方法
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负重屈臂撑挑战25公斤极限数量，30个大龙哥撑到腿抖，这数量去比赛能拿第几名？
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负重20公斤屈臂撑，两分钟挑战，大龙哥做完发现不太标准
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2023满级人类街头健身争霸赛8月5、6日全国冠军赛负重赛第三次训练
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背部训练街健与器械结合大龙哥第二天起床都困难
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街健比赛女子决赛及男子决赛车轮战！结尾附比赛分数南京满级人类街健比赛之专业赛倒立大龙哥裁判视角拍摄
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六角杠实力推负重倒立撑地面九十度倒立撑支架九十度倒立撑大龙哥这种实力推更接近倒立撑发力
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倒立撑负重15公斤实力推70公斤史密斯实力推85公斤大龙哥直播片段
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大龙哥屈臂撑恢复训练记录负重屈臂撑60公斤到30公斤加自重90个
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大龙哥近期划水视频杠铃深蹲负重屈臂撑六角杠硬拉极限引体数量
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今日训练主题反手单杠慢起倒立
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两种倒立撑-超深度倒立撑超深90度倒立撑
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大龙哥教你负重引体重量如何提升
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大龙哥日常直播训练动作记录负重倒立90度倒立撑屈臂慢起直臂慢起自由倒立手倒立俄挺压倒立压俄挺
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负重引体硬拉垂直拉力神经训练（高强度）大龙哥单杠单手悬挂83秒危险动作请勿随意模仿
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满级人类街头健身争霸赛8月5、6日全国冠军赛负重赛大龙哥记录地址：南京江北新区弘阳广场穹顶天幕倒数第二次训练
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年底总结引体向上极限数量还是30多个
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耐力之王的基础挑战
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负重引体训练思路及示范榨干潜力
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大龙哥负重引体训练分享，头皮发麻的训练
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肘倒立不稳不直的原因及解决方法
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倒立怎么热身倒立前做什么动作热身手倒立热身动作跟练大龙哥教你
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负重56斤吊环双力臂
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徒手街区珠海体能街健比赛体能赛决赛①大龙哥直播录像
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前水平训练计划发力细节这个计划练到十几秒不是问题最后有大龙哥前水平17秒维持视频
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广州珠江公园惊现单倒大神个个都是高手最后车轮战双力臂收尾
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神秘嘉宾吊打一群街健菜鸟，你们找到谁了吗
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南京满级人类街健比赛之负重引体极限重量冠军正则负重90公斤
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大龙哥负重屈臂撑力量训练记录
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看到这个视频马上去执行一分钟引体训练
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街健直臂力量怎么练直臂力量怎么发力大龙哥清晰演示
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挑战90秒一个引体向上(队友:表情好歹狰狞一下)
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吊环双力臂与其他九种双力臂
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单指操作惊呆大学生大龙哥单手单指引体
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负重16kg 56秒倒立 我以为只有30秒呢
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毫无训练痕迹却又强的一批？大龙哥单手单引5个了？
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2023南京8.5号综合负重赛6分13秒最后一次训练期待正式比赛
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前水平训练细节技巧大龙哥冬训积累力量
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一米二宽距倒立，又帅又摔
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街健馆的训练，这场地是不是非常眼熟