京东 11.11 红包
#直播回放 李二牛当兵的时候真的有太多搞笑的事情了，几天几夜都说不完，真是传奇人物
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真的是铁憨憨，关于他的事迹真的说不完啊……
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太炸裂了！以为他退圈了，没想到他当爱豆了，李二牛变金希澈了！
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极限训练到底有多极限！想当兵出成绩的，可以参考一下，真的会让你体验不同的人生！ #参军入伍 #训练 #肌肉
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李二牛祝福大家女神节快乐！
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好好说说我自己的身体素质，不吹不杠
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李二牛爆改，真的好震惊！
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大白采访我是特种兵李二牛扮演者赵荀
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部队里很少有大肌肉的，你们总是不信！那种训练强度，是练有氧，耐力比较多！我的肌肉都是当兵前的 #肌肉 #耐力 #训练
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第四集：当地平均工资为5000，我给他介绍了一份工作4000包住，伙食费健身营养费我来填补，此外还能兼职做博主，在我这带货、拍广告还有额外收入，几个账号都破万…
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这就是“活”肌肉，给大家看看，能练成这样也可以
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十年前的审美，一点肌肉都说恶心，我一直以来就被嫌弃，可能还是得看脸
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在某书中，被很多小仙女网暴了，然后还冒出一个男的
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第三集：拍摄于一个月前，李二牛因学历在消防录取失败后，让他先临时做保安，准备给他当博主，选保安题材开拍日常，还买了一套麦克阿瑟的衣服，每天给他练肌肉，给他吃各…
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动态视频：不要怕得罪人，这只会让你活的很累。
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不是我选择了铁人三项，而是铁人三项收留了我。
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如果没有学历，哪怕是特种兵退役，到社会上还是被人欺负，我身边有活生生的例子（还有续集…） #退役特种兵 #读书有用论 #健身
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挑战！退役特种兵化妆成坏人，去缅北金三角湄公河会发生什么事！肌肉能否给我带来安全感！
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以前只是觉得可怜，接触多了发现就是自己造成的，对社会对周围都在抱怨，从来不想是自己的问题。
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因为我没啥天赋，只能靠“简单粗暴的执行”来解决一切问题，当兵的经历告诉我，不管在什么岗位都要恪守职责。
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粉丝问，能买给爷爷锻炼吗？可以的，重量可以调节，老人大人都可以练！ 握力器男式专业练手力臂肌...
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现在去部队也很卷啊，尽量考个大学学历，从学校里面报名最好 #入伍参军 #肌肉 #健身
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两周能训练出什么成果，进击的李二牛！
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你可以成为六边形战士去均衡发展，不一定非要学的多精，但前提是要有某一项能让你立足的技能！
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很多人总和蒋劲夫比肌肉大小，今天揭秘蒋劲夫身体素质有多强？
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总有人问我为什么能熬夜做视频，直播，每天睡5小时，不出门不娱乐不谈恋爱，难道不苦吗？苦啊，但是能忍
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我也不是天生就喜欢锻炼，曾经为了上网我瘦成皮包骨，要改变从换环境开始！
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#直播回放 今天继续聊铁憨憨的光辉历史，真是被他害惨了
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一个特战退役的肌肉男，这七年之间到底经历了什么！缅北诈骗、拖欠工钱、被甩、工地搬砖、带军训。。。
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并不是考个985211人生就躺平了，人生就是不断奋斗的过程，当兵也是很好的选择
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你遇到的人中，什么样的才算贵人："揭秘成功人士的选择法则"
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李二牛最喜欢就是部队的衣服和鞋，一双鞋穿6年也是厉害，给他找到一双同款，立马跑5公里去了
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当别人在学校谈恋爱的时候，我一个人在默默流汗，追逐梦想，成功自然会跟着你走，现在的我，还只是一名段视频运营者，但是我已经完成了我儿时的所有理想，接下来就是创业。
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爆改！你敢信这是李二牛
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退役后颓废五年的特战队员一个月，到底能恢复成什么样
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二牛哥！你变了……男神来了！
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我28了，逢年过节必被催婚，前两年无力反驳，这两年做出点小成就，家里的态度明显有变化，所以，你们不要着急，失恋也不要伤心，提升自己最重要
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武警出身的教官 这力量…
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续集来了，读书不是为了文凭，就是你得知道谁在坑你，活得更明白#读书有用论 #肌肉 #健身
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挑战！30天内从农民工到“特种兵”的蜕变！！
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常熟阿诺用药十几年，终于把自己练成一坨勾史，肉像发臭的烂泥