挑战！30天内从农民工到“特种兵”的蜕变！！
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第四集：当地平均工资为5000，我给他介绍了一份工作4000包住，伙食费健身营养费我来填补，此外还能兼职做博主，在我这带货、拍广告还有额外收入，几个账号都破万…
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史上最狠小哥挑战31个小时内增肥 14公斤！
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一拳超人健身挑战但是...我真的成了埼玉？
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40岁50岁60岁开始坚持迟吗？答案有了。
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如何在最短时间内，让你在普通人中成为“最强战斗力”！
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来听听央视是怎么反驳那些说肌肉男恶心的人的
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两周能训练出什么成果，进击的李二牛！
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这绝对不是演的！！第一次牵女人的手！！弥补非诚勿扰牵手失败！！
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嘴哥
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揭秘！长期生活在寒冷地区，真的就活的比别人长吗？肌肉受的了吗！
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当社恐腼腆学生脱掉校服后…
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泰森见了都要大吃一惊的肌肉男孩 五岁时曾打破了多项吉尼斯纪录
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正握单手187kg的手掌，手背分辨
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为啥说胖子力量大？身大力不亏
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健身就不要在乎体重，看身型，看围度就行了
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大力王胳膊被奖杯划破，流出来的不是血竟然是油
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好多人在问掰手腕为什么没有黑人选手？今天告诉你答案！
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能进特战，肯定是有点本事的，只是5年不练废了，现在就是给他重新恢复
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花山熏的恐怖握力，现实中在家应该怎么练？
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给李二牛火力全开，蛋白质肌酸电解质马膏全用上，每天再猛练，不信你不长
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#直播回放 今天继续聊铁憨憨的光辉历史，真是被他害惨了
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普通人体验豪车，超级跑车居然邀请我去车展玩
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我每天也吃很多，特别是训练的很累很枯燥，确实也想吃点零食开心一下，可以试试
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迎男而上
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练了一整天，去网吧抓李二牛来直播
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谁说教室只能拿来学习的？
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你可以成为六边形战士去均衡发展，不一定非要学的多精，但前提是要有某一项能让你立足的技能！
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下战书！带领一群大力士和MMA去消防队“踢馆”，结果究竟如何！
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揭秘！如何判断你是什么类型的骨架？！
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40的臂围和45的臂围
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新疆人的健美天赋如何，能跟老外比吗#健身造型 #健美 #腹肌
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挑战30天带老爸练出腹肌 第四天
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国外特种兵的肌肉在现实中有多强！和退役兵王比起来如何！
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如果提高效率，拒绝精神内耗！健身是一种习惯，它可以改变人生
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你天生适合搞什么运动，天赋已经决定了！快来看看自己是什么骨架 #健身 #肌肉 #锻炼
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装一下，开个玩笑别打我
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黄种人天赋#天赋 #健身 #身高
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如何在最短时间内，让你拥有生活中最实用的肌肉和力量！
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不要嘲笑任何一个在努力的人，努力对某些人来说是毒鸡汤，但是对我来说是精神氮泵。
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这就是“活”肌肉，给大家看看，能练成这样也可以