4-7我是一颗跳跳糖（跳跃训练）
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2-3小小美人鱼（手臂训练）中国艺术科学研究所
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4-1崖上的波妞（颤肩、胸腰训练）
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4-3蓝精灵（地面旁压腿训练）
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4-8枕边童话（三拍舞步训练）
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中国艺术科学研究所 1-3我的身体都会响（身体认知训练）
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2-1亮晶晶（体态训练）中国艺术科学研究所
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3-3甜了个蜜（肩、腰部训练）中国艺术科学研究所
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4-4睡衣派对（胯部训练）
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1-1太阳宝宝（基本坐姿训练）
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17_俯卧位一字起背肌
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北舞二级分解：旁开腿
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9-7灵（傣族舞蹈训练）中国艺术科学研究所
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【新国舞】六、《小小土拨鼠》教室方位练习
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3-4吉祥娃娃（胯部训练）中国艺术科学研究所
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11_勾脚前压腿
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16_仰卧起坐
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9-8亚丽古娜（新疆维吾尔族舞蹈训练）
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教师亲自上手指导，学生出现高低胯怎么解决？
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儿童舞蹈 俄罗斯 基本功训练
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5_吸踹腿
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北舞二级分解：含胸、展胸
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北舞四级分解：压腿
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7_勾绷脚
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9_贴墙跪吊腰_1080p
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舞协分解 八级 木兰归
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6_展胸压胯
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北舞三级分解：垫脚走
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15_外开
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9-6阿么阿么（苗族舞蹈训练）中国艺术科学研究所
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北舞四级分解：藏族舞
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10-1一荤一素（情景舞蹈训练）中国艺术科学研究所
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北舞四级分解：前踢腿
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8-9送你一朵小红花（东北秧歌训练）中国艺术科学研究所
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6-3清晨的花朵（把上蹲训练）中国艺术科学研究所
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6-9扎西德勒（藏族舞蹈训练）中国艺术科学研究所
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7-5春三月（道具团扇训练）中国艺术科学研究所
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3-8糖果工厂（重心移动训练）中国艺术科学研究所
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舞协分解 九级 留连戏蝶
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舞协分解 七级 少年中国说
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18_小飞机-分腿