京东 11.11 红包
停车场的柱子是练篮球的神器！太好用了！这些都能练会打爆野球场没问题！
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我敢说90%不会正确的运球！运球方式都没搞懂，你怎么有效练球？
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学会这招可以过掉野球场99％的人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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胯下总失误？胯下变向和行进间胯下有什么区别？手法不一样！
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20秒学会 体前变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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五种实战过人连招 有你的招牌吗？#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球过人 #篮球干货#篮球技巧过人
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10秒学会艾佛森变向
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面对防守人运球经常被断很失落怎么办？学会3种运球方式，讲真谁来都断不了你的球
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球场过人技能包，努力训练，剩下的交给时间！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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实战如何高低重心随意切换？掌握2个技巧，运球不卡顿，丝滑流畅
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5个篮球实用过人技巧
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三步学会“柯冉招牌转髋过人”
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你想拥有节奏十足的运球吗？别被固化了思维！记住一个字即可！你会发现很容易
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揭秘抛投核心细节！！！压腕不压腕不是重要因素！
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3分钟轻松学会背后运球，篮球是有捷径的，方法很重要！
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你会沉球吗？“沉球”“沉球”真的沉的是球吗？90%的人是错的
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小个子后卫必须要学会的技巧之一！#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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你突破是不是总被封堵？运球非常被动？没有十足把握别用大交叉步
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你知道大力运球目的是什么吗？95%的人都是在瞎练！毫无意义！
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运球和控球区别很大！我敢说95%的人运球都没运明白，别提控球了！
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这就是打篮球正确的运球姿态！
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一打比赛脑子空白？分享球场经验，让你少走弯路，轻松拿捏对手！小白进阶大神其实很简单！
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内外运球你真的会吗？不流畅，过不了人的原因就在你行进中接触球的瞬间发生错误！干货分享
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细节in&out 里外运球
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球场遇见强悍防守慌的球都不敢运？3步掌握大背后，让你轻松甩掉防守人！
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高擦板很有难度吗？一个小细节！轻松掌握！我不相信这还能被盖！
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突破时你会选择步伐吗？如何在突破瞬间选择步伐？利用身体反射弧，大小步让你巨有杀伤力
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熟悉的场地 熟悉的视角 熟悉的运球 熟悉的拉杆
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练球时感觉运球像欧文一样丝滑！实战中失误不断，为什么？你可能存在假象性运球很强！
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两种变向方式！手臂短和手臂长选择方式不一样！你适合哪种变向？
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你会正确姿态运球吗？上半身酸痛就是错误姿态导致！姿态很重要！
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什么才是有效变向
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篮球技巧：教你如何利用剪刀步过人
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一个人如何训练改善运球姿态？
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一个小技巧！提升罚篮命中率非常有效！关键时刻罚篮不可能丢！
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这高中生天赋太好了！手臂都快拖到地上了！运球基本功还挺丝滑！！
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控球技术
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为什么投三分吃奶的力气都用上还是短一截？起球过程中有一环节至关重要！
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每天学一招，震荡运球（超实用）#震荡运球 #篮球干货 #篮球技巧
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新的动作解锁了！我喜欢，但是太靠近红线了！【细节的教学】
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37岁的保罗为什么还能在NBA打出高效表现？就靠这手神技能盘活球队！看似简单，能用好不容易！