京东 11.11 红包
内外运球你真的会吗？不流畅，过不了人的原因就在你行进中接触球的瞬间发生错误！干货分享
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你想拥有行进间丝滑无比的运球吗？记住一句话，新手小白变大神！
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面对防守人运球经常被断很失落怎么办？学会3种运球方式，讲真谁来都断不了你的球
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你会沉球吗？“沉球”“沉球”真的沉的是球吗？90%的人是错的
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我敢说90%不会正确的运球！运球方式都没搞懂，你怎么有效练球？
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胯下总失误？胯下变向和行进间胯下有什么区别？手法不一样！
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很多人问我协调性差，很多动作做不出来怎么办？球和身体是有先后顺序的，出现错误导致你运球很蹩脚
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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停车场的柱子是练篮球的神器！太好用了！这些都能练会打爆野球场没问题！
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为什么行进间运球总掉？后撤步撤完没力？提不起速度？把这个毛病改掉
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一打比赛脑子空白？分享球场经验，让你少走弯路，轻松拿捏对手！小白进阶大神其实很简单！
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你可以觉得我在瞎说，但我真的在高水平比赛中经常过人！
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你想拥有节奏十足的运球吗？别被固化了思维！记住一个字即可！你会发现很容易
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什么才是有效变向
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每一种运球方式区别很大！不要搞混了！不然你再练也白费！
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两种变向方式！手臂短和手臂长选择方式不一样！你适合哪种变向？
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你会压球步吗？对抗中90%的运球失误，是你潜意识里没有压步的习惯！
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如何快速提高全场能力？培养意识！意识！意识！
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这招想学吗？很多细节可分享
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同侧急停你会吗？利用节奏和脚步变化！屡试不爽！简单实用
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你是不是存在运球无力？找不到运球发力感觉？运几分钟就很累？很神奇，一个方法，让你力大无穷！
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改变一个细节！让你弱侧手有质的变化！突破灵活多变，威胁性翻倍
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这高中生天赋太好了！手臂都快拖到地上了！运球基本功还挺丝滑！！
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遇见狗皮膏药怎么办？分享一招！逼的越紧，越好用！
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运球和控球区别很大！我敢说95%的人运球都没运明白，别提控球了！
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内线技术篇：内线被绕前锁死要不到球怎么办？2米职业内线教你2招卡位要球小技巧，实用！
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成为优秀的中投靓仔！你就差这一步！只要出手！十拿九稳
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这球值得我们反复观看
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面对不同的防守站位，如何选择进攻方式？绝对有效
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高手过招，从接球开始，全是细节！
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为什么你突到内线遇见协防很慌乱？高手可以从容应对？差在哪里？
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打球，为什么减不了肥？
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运球会掉，打球僵硬？都是你不会正确运球的表现，你知道运球除了发力还需要卸力的吗？
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这就是打篮球正确的运球姿态！
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球场遇见强悍防守慌的球都不敢运？3步掌握大背后，让你轻松甩掉防守人！
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突破过人非常难？合理的高效的节奏变化非常重要！2招让你球场打球非常轻松！
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高擦板很有难度吗？一个小细节！轻松掌握！我不相信这还能被盖！
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你想让球粘在手上吗？3种练习方式，随心所欲掌控篮球真的好爽！
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你真的会压腕吗？压腕的核心功能是什么？看懂这个视频！越投越准
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面对这种防守状态！直接拔！防守动不了！
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你想提升投三分的射程和准度吗？记住一个字即可！命中率极高