京东 11.11 红包
揭秘抛投核心细节！！！压腕不压腕不是重要因素！
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你会正确姿态运球吗？上半身酸痛就是错误姿态导致！姿态很重要！
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我的大杀招！胯下无缝衔接加速过人有什么细节？细微改变胯下的方式！防守人直接定在原地！
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如何拥有稳定投篮能力？记住4个字！毫不夸张！100%质的飞跃
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高擦板很有难度吗？一个小细节！轻松掌握！我不相信这还能被盖！
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攻击前侧脚是对阅读防守最笼统的定义！锁定防守才是最高级的阅读
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停车场的柱子是练篮球的神器！太好用了！这些都能练会打爆野球场没问题！
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为什么投篮不准？你是不是只在纠正投篮手？辅助手比投篮手重要！
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你真的会压腕吗？压腕的核心功能是什么？看懂这个视频！越投越准
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防守封盖技巧！一个小细节，进攻人见你就怵，命中率直降到冰点！
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改变一个细节！让你弱侧手有质的变化！突破灵活多变，威胁性翻倍
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突破时你会选择步伐吗？如何在突破瞬间选择步伐？利用身体反射弧，大小步让你巨有杀伤力
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野球高手如何面对高水平比赛的？5个细节加入技能包！大大提升球技！
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胯下运球的方式很重要！丰富你的进攻选择！
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如何让变向幅度又大又舒展？改变一个细节，不费吹灰之力，立刻见效
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结合实战！12种抛投训练！
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实战为什么进攻选择单一？没有爆发力？节奏没变化？选择正确的运球重心很重要！
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三分投篮无力，出手慢？是力量不足吗？只是你不会正确屈髋蓄力！
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进阶变向！实战大杀器！用过都说香！
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在禁区你会选择抛投还是投篮？
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为什么同样的一步过人差距那么大？欧洲球手的技巧运用更精准！！
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1年你也学不明白的动作，15岁新手轻松掌握！是不是感觉很神奇
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欧文常用撤步的技巧！掌握精髓，你也可以！
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内线技术篇：内线被绕前锁死要不到球怎么办？2米职业内线教你2招卡位要球小技巧，实用！
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胯下总失误？胯下变向和行进间胯下有什么区别？手法不一样！
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突破过人非常难？合理的高效的节奏变化非常重要！2招让你球场打球非常轻松！
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【干货分享】运球姿态丑到爆，过不了人？找到正确的运球姿态让你练球进步神速，突破过人美如画！
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不准？投篮无力？看再多投篮技巧不如先学会借力！投篮准的都在用
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你会有效压肩吗？意识到压肩的方式和幅度，脚踝收割者就是你！！
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如何让防守者有想跳的冲动？试过好多，大胆往上走最好用！
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你想提升投三分的射程和准度吗？记住一个字即可！命中率极高
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成为优秀的中投靓仔！你就差这一步！只要出手！十拿九稳
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为什么白晶大变向那么逼真？最重要的一点往往容易被忽略！非常细
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很多人问我协调性差，很多动作做不出来怎么办？球和身体是有先后顺序的，出现错误导致你运球很蹩脚
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面对防守人运球经常被断很失落怎么办？学会3种运球方式，讲真谁来都断不了你的球
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“背打教科书”！！！
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「零基础」跳投细节，手把手带你学会跳投！
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一个小技巧！提升罚篮命中率非常有效！关键时刻罚篮不可能丢！
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你会沉球吗？“沉球”“沉球”真的沉的是球吗？90%的人是错的
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双变向过人的2种技巧
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你会压球步吗？对抗中90%的运球失误，是你潜意识里没有压步的习惯！