我敢说90%不会正确的运球！运球方式都没搞懂，你怎么有效练球？
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为什么小姑娘可以轻松站投中线三分？你投三分那么吃力？为什么？
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一些运球建议 ！纠正姿势，从练习开始，后卫必看！
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你知道大力运球目的是什么吗？95%的人都是在瞎练！毫无意义！
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每天做这套5分钟控球训练，2周运球突飞猛进！
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侧身顿拜节奏过人
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悬浮球是篮球技巧里最伟大的发明！没有之一 无论任何比赛 几乎每一回合的进攻 你都能看到这个技巧的身影
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这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？
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篮球之神迈克尔-乔丹（上）
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穆雷这个运球应该没有多少球友能做出来
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一段式投篮——为什么有的人投三分看起来毫不费力？
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为什么投三分非常吃力，感觉篮球像铅球一样？改变一个细节，让你站投，超远距离都无比轻松！
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哈利伯顿的运球训练:一个小技巧让你的运球更稳固
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两分钟学会抬球
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核心发力运球教学-篮球第一节必修课
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改善运球姿态问题，你只差这个细节！
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这节课教的是突破，不是投篮。
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学会引膝！40多岁大哥1小时改掉几十年坏习惯
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一段式投篮——髋部发力篇 避免前倾前跳、上肢紧张、发力不顺
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练习身体协调性！稳定性！
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新手最应该掌握的一定是“运球步”
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打球最怕这种一抽一抽的了…
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有多少兄弟是这样运球的？
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大部分教学通过放慢去解读一个动作的脚步！我可以负责的告诉你，篮球你永远打不明白！实战根本用不出来！
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什么叫我不说你不明白，我要收费了！
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现在打球挺难的！你是up主是吧？非打爆你不可
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主动制造对抗，减速终结运用
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【DAY2】35岁中年大叔重练篮球，30天背后运球练习
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投篮方法，过人技巧是否有效需要靠实战检验！
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运球的姿态往往被忽略
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【有效脚步vs无效脚步】别让无效脚步毁了你的努力：过人篇
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掌握skip过人技巧，过防守人就像过马路一样轻松！#篮球教学
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合球位置搞对，发力自然到位！
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请问一下你们这种情况持续多久了？
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吕晓明|突破差怎么办？
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今天只练一招！强侧手到弱侧手转身过渡衔接！必练
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遇见强悍防守封堵怎么办？一个脚步，3种方式！让你轻松摆脱一切！
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关节对位后，发力的明显变化！
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只练一招！弱侧手转正！增加攻击性！
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体态矫正好，运球失误少！
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很多人投篮时手肘外翻，那该如何改善？