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希望通过今天的讲解,可以给还没有高考。走专项的一些粉丝朋友解答一下你们心中的疑惑。也可以让你们少走一些我走过的弯路。专项报考和铅球技术有问题欢迎大家!评论私信!
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前三分钟。是关于力量训练。原地动作再三分钟以后需要的朋友可以自行调整。如果有铅球技术问题,欢迎大家留言,私信我们一起讨论,共同进步!
搁了很长时间了,今天回应一下朋友的问题,还是欢迎大家来探讨交流投掷项目的,虽然以后基本不会有在练的机会了,大家一定要好好的奥!别受伤,别逞能。
对一些朋友的问题做一个简单的答复,这也仅是我个人感觉
80磅配梁志掏档子11米追箭,绝对狠,相对准
铅球原地上体动作,普遍问题之一,如果还有什么问题啊,就是评论和私信,能帮一定帮,大家一起进步!
这是我对才接触投掷项目的朋友一些建议,大家要是有问题欢迎评论,一定仔细讲解,一起探讨
qtmd清弓小拉距了,放弃了
对靶撒放练习与增拉距改秒撒的心得体会
移情别恋第二次,阿利明小梢中拉距
就性取向问题,进行一下说明
对于拉距这个问题,我也是佛系了,开摆了,今天打打15米,前手还是不稳
这个视频是我认为在我的体育生涯当中,技术比较完善的一个动作。此视频,重点突出的就是原地技术。四项,专项。爱好的一些朋友。在绝对力量没有那么强的情况下,可以借鉴。
浅谈开弓技巧,一家之言诸君谨慎参考,如有错误,欢迎指正
清弓之“校场”射法,无任何史实依据,只是个人感觉所得的技法
终于到了,我的弓,但是箭还得1 2周才能到,太漂亮了,太漂亮了
罗多克王国投矛教头为你带来的投矛教学(人在美国)
如果大家有什么疑问。可以私信评论我,我好看看我下一期视频讲点什么。欢迎大家一起探讨,一起进步!
拉距上来了,拉距上来了......
拉拉皮条,只要思想不滑坡,方法总比困难多,淦!!!!
天哪!辽宁一男子居然对清弓做出了这样的事情!真是不可理喻!
大家在练习技术动作的时候,一定要理清训练思路,技术理念,不要盲目。认清自己才能做到更好。此视频内容还会有下一期,欢迎大家!一起来交流,讨论。
做箭了,做箭了,自己做的掏档子
枪术小白,自学拦拿扎,还请各位前辈多多指正
一个铅球专项的大只佬,对自己运动细菌的迷之自信,自己自学蝶泳。各位游泳大佬,多多指教!
一段时间的总结,反思,追求问题本质,解决主要矛盾,革故鼎新
这是大部分私信我的朋友提出的问题
35寸50磅大敦煌配60克碳箭,出箭的声音没有放屁声音大,相当丝滑,像一阵风从手上离开
完了完了,距离产生第三者了,出现情感危机
人生第一次射箭比赛,成绩合情合理,知耻而后勇呗,期待明年比赛!
回顾滑步技术,反思错误,把错误当成镜子。
本人在此郑重承诺
这是一个阶段总结视频,注意是整理近期思路,和给比我还新的人的一些建议
开始困难,慢慢适应了就没那么难了,同时也学习技术,避免不必要的受伤
没有训练量,你玩什么传统弓!(哪位大佬知道如何练战弓的能给孩子指条道吧,孩子太难了)
。 。 。
断更原因啊朋友们,我要去比赛啦!
那天回场地,给大伙分享一下铅球原地技术
晨练,还得是多射,堆量开始别瞄,个人经验,传统弓千万别瞄,就是手感(动作比开始的时候强多了吧)
震惊!专家说扳指上的小改动居然能增加拉距!快转发到射箭群里!不看后悔终生!
间隔4天,恢复一下力量,能力很重要!没有能力大重量是顶不上去的,铅球也推不远