这是我对才接触投掷项目的朋友一些建议，大家要是有问题欢迎评论，一定仔细讲解，一起探讨
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
搁了很长时间了，今天回应一下朋友的问题，还是欢迎大家来探讨交流投掷项目的，虽然以后基本不会有在练的机会了，大家一定要好好的奥！别受伤，别逞能。
...
这个视频是我认为在我的体育生涯当中，技术比较完善的一个动作。此视频，重点突出的就是原地技术。四项，专项。爱好的一些朋友。在绝对力量没有那么强的情况下，可以借鉴。
...
拿祖鲁矛当虎枪的废柴，大周80磅
...
终于到了，我的弓，但是箭还得1 2周才能到，太漂亮了，太漂亮了
...
做箭了，做箭了，自己做的掏档子
...
这小子刚开始来12米多现在都15米多了，有点东西
...
qtmd清弓小拉距了，放弃了
...
这是大部分私信我的朋友提出的问题
...
80磅配梁志掏档子11米追箭，绝对狠，相对准
...
铅球原地上体动作，普遍问题之一，如果还有什么问题啊，就是评论和私信，能帮一定帮，大家一起进步！
...
移情别恋第二次，阿利明小梢中拉距
...
多角度拍摄
...
清弓之“校场”射法，无任何史实依据，只是个人感觉所得的技法
...
这是一个粗糙的铅球原地动作技术纠正与指导
...
箭到了后，第一次正式的清弓练习
...
回顾滑步技术，反思错误，把错误当成镜子。
...
35寸50磅大敦煌配60克碳箭，出箭的声音没有放屁声音大，相当丝滑，像一阵风从手上离开
...
拉距上来了，拉距上来了......
...
罗多克王国投矛教头为你带来的投矛教学（人在美国）
...
浅谈开弓技巧，一家之言诸君谨慎参考，如有错误，欢迎指正
...
对于拉距这个问题，我也是佛系了，开摆了，今天打打15米，前手还是不稳
...
没有训练量，你玩什么传统弓!（哪位大佬知道如何练战弓的能给孩子指条道吧，孩子太难了）
...
爆就爆，怕鸡毛，改靠位，增拉距
...
好兄弟五毛钱剪的，看看值不值
...
希望通过今天的讲解，可以给还没有高考。走专项的一些粉丝朋友解答一下你们心中的疑惑。也可以让你们少走一些我走过的弯路。专项报考和铅球技术有问题欢迎大家！评论私信！
...
清弓小白，八米淦水瓶子
...
口琴喀秋莎，我吹口琴会的第一首曲子
...
14.43米，我感觉对于这把弓还可以，还是要多练习啊，棒子国那些小棒子都能打30＋了
...
对一些朋友的问题做一个简单的答复，这也仅是我个人感觉
...
大哥在ks上有号，叫南京吴奇隆，国内顶级水平吧，我非常喜欢大哥的动作特点，充分展示了暴力美学，展现了投掷中力的表现，侵权马上删除！侵权马上删除！
...
箭到了，箭到了，箭到了，箭到了，箭到了，箭到了，箭到了，箭到了，箭到了，箭到了，箭到了，箭到了，箭到了，箭到了，箭到了
...
艺高人胆大就完了！
...
天哪！辽宁一男子居然对清弓做出了这样的事情！真是不可理喻！
...
青海力弓，28寸110 一个铅球佬的力弓体验
...
大家在练习技术动作的时候，一定要理清训练思路，技术理念，不要盲目。认清自己才能做到更好。此视频内容还会有下一期，欢迎大家！一起来交流，讨论。
...
今天练练小提拉，举重投掷不分家！
...
开始困难，慢慢适应了就没那么难了，同时也学习技术，避免不必要的受伤
...
一段时间的总结，反思，追求问题本质，解决主要矛盾，革故鼎新
...
颁金节快乐啊！！！！！！
...
拉拉皮条，只要思想不滑坡，方法总比困难多，淦！！！！