京东 11.11 红包
分别与两个新手的轻实战
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练一下泰森的经典动作
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新手第一次在实战中用顶膝动作
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华科操场光脚与业余爱好者两回合踢拳——好久没实战踢腿，感觉很不错
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被拳馆训练一年朋友暴打
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2点学到8点，从零开始精通汇编语言
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三组力量循环
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回家前最后一练
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如何提升步法协调性
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日常训练增加抗击打
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慢慢转踢拳
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打造播求式身材
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简单勾摆拳腿组合
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抱架更高更紧，打反击时多打几下，左右交叉上下结合
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实战性最强的传武-心意拳
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恢复暑期日常训练
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与k1前职业踢拳手学习拳击技术（技术完全不在一个层次）
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尝试一下新研究打法
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格斗短刀教程上线啦
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与华科散打队交流拳击
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一口气看完【泰森】职业生涯56场比赛！吕布死后，关羽见谁都喊匹夫！
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格斗短刀教程预售
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铁血纳干诺vs雷南费雷拉
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“恩爱小伙”互泼开水！结局令人惊讶！狠人大叔街斗被挑衅一句不坑直接刀！
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【全集120集】零基础-八字命理基础入门到实战，全打包，学就会！参悟学了就懂
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能有这个摇闪，这段时间训练就是值得的
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发力顺(怪)了一点
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女人故意让下人看到自己跟男人钻小树林
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没听到计时结束，新手第二次实战就打了8分钟
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自组拳击体能循环
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太凶狠！精神小伙街斗团战如古惑仔大战！刀仔街头疯狂输出无人敢拦！太吓人了！
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活20多年，总硬拉次数不超过10次，多少有点天赋在的
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下午刚练三组摇闪，实战试一下
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【FVF扬旗战】坤拳打老外，CWE世界冠军挑战赛-程达with程坤 vs 汪鑫轩 vs Nate Grimm
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去职业赛场碰碰运气
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与拳击馆训练一年朋友交流
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一个人怎么提升格斗基本功——上肢腰腹专项素质力量训练
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拳击骚步法合集
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（零门槛，纯公益，回归格斗本质）
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8月13日——"是又怎么样"跑步，拉伸