京东 11.11 红包
主线任务：逆袭篇
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主线任务：拯救自己
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主线任务：拯救自己
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我早已不是当初的模样 #逆袭 #爆改 #运动
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你一句好丑，我再也没有偷懒过
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跑步两个月，眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双，眼時明显变大变有神，皮肤变细腻白皙，体态拉高，瘦肚子和大腿，鼻染凸显，下巴变细，脸缩小一圈，体脂率下降5%，堪比整容
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去跑步 下个路口见
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坚持跑步一个月 每天五公里 饮食干净 规律作息，按时补充维生素，一直都是一个人，一副耳机，声音调到最大，自由自在的释放一天的烦恼
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【独家】神道帝尊 第4集 约战三场【10月国创】
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没有人可以回到过去但谁都能重新开始
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你不去努力永远不知道自己有多么厉害
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运动到底改变你什么
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报告长官！坚持跑步可以逆袭
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先别滑走！！ ！跑步一年带来的变化！！
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运动是宅男最好的医美！！ 改变自己！
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【独家】神道帝尊 第5集 灵气化形【10月国创】
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我在B站都快更新一年了，什么时候轮到你开始跑步？
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跑步治愈一切
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跑步一年带来的变化
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热爱生活的方式很多种，运动是最直接的一种！#徒步 #运动无处不在
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真正能阻止你的只有你自己
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与自己和解不是躺平 而是慢慢变成自己喜欢的样子
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我跟你们讲噢，坚持夜跑真的会瘦，尤其是肚子，大腿还有脸，而且皮肤也会越来越好，但大基数千万別跑歩！
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看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天，让人看到坚持的意义
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运动一年了，对比视频 看看有变化多少！！
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在这一刻感受到了自律的杀伤力
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时间不会给你答案 但答案在时间里 #运动
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男孩子就应该拒绝无效社交，坚持锻炼，只爱自己， 不再取悦女人，戒掉奖励，做能提升自己的事情，抵御诱惑，不断向前！“诸君 还请与我同行”
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其实早睡两个小时，并不错过什么重要信息
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起的来就晨跑，起不来就夜跑，悄悄努力，拒绝无用的社交，减肥变美，去运动提升自己，日复一日年复一年！
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坚持跑步一个月 每天五公里 饮食干净 规律作息，按时补充维生素，一直都是一个人，一副耳机，声音调到最大，自由自在的释放一天的烦恼
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别人说跑步腿会粗你也信，我说跑步三个月眼睛明显变大变有神，皮肤变好变白 鼻梁凸显，下巴变细，脸会缩小一圈，体脂率下降5%已经堪比整容，你怎么就不愿相信呢？
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下午做了一个梦，内容是什么忘记了，只记得所有我遇见的我身边的人，就像两条交叉线，短暂的接触，随后越走越远，我的主线任务就是从他们身上学到东西，至于其他的都不重要
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你所有的努力都有迹可循，所谓努力就是慢慢来的过程。你坚持的东西总有一天会反过来拥抱你，希望你可以成为你想要的样子
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主线任务:找出点赞键
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千万不要看见别人发光 就觉得自己暗淡 他强任他强 生活中人和人的节奏不一样 有人三分钟泡面 有人三小时煲汤 你选择了你要的方式就坚定走下去 别胡思乱想不必焦虑
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别人说跑步膝盖疼你信了，说腿会粗你信，我说跑步两三个月眼睛周围的脂肪会瘦，眼睛明显变大变有神，塑形体态皮肤变好变白，瘦肚子瘦腿，鼻梁凸显，下巴变细，脸会缩小一圈
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【高清·正版】死后才知，我竟是京圈太子白月光
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跑步的第一件事要学会孤独，把努力当成一种习惯融入生活，慢慢就会出现自律
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我本就是自由鸟 我要的是自由至上