回归基本 从脚步练起 提升内野守备【林志淇的偷偷训练录像(三十)】
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五个弹跳动作 提升核心 提升球速【林志淇的偷偷训练录像(四十二)】
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单腿守备前的拆解动作 更好进入接球状态【林志淇的偷偷训练录像(三十四)】
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每天都做这三个动作 让投球稳步提升【林志淇的偷偷训练录像(三十九)】
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单腿找准放球点 增强投手控球力【林志淇的偷偷训练录像(五十一)】
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一动不动三颗球 大步小步滚地球【林志淇的偷偷训练录像(四十四)】
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