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油炸丸子教学,助你成为边路王者。
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油炸丸子教学,助你成为边路王者。 油炸丸子教学,助你成为边路王者。
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Footballtime训练原声。
大瓶水果味
非常实用的小训练,一面墙一个球就可以。
超过10个赞,再发第二集。
球技不够,装备来凑。
传接球热身。
Footballtime分享教案。
6种模式,满足你的需求。
家庭小范围控球球感训练。
运动后/生活中的疲劳感,甩掉。
到了注意保护自己的年纪。
我每天在等你
练球分享,和谐家庭。
踩单车过人训练。
提高脚下频率及身体协调性,每组15秒,可以作为热身环节。
运动完补充碳水,恢复体力,非油炸荞麦面是你得选择。
每个动作100次触球/组。
Footballtime小范围控球球感训练,两个动作,30-45秒/组。
日本足校训练课干货分享。
内侧半月板撕裂……
男人的快乐就是这么简单。
为自己,为他人。
希望你们看清楚,学会
Footballtime小范围控球球感训练.
球员意识+技术。
膝盖不适的,可以看下。
有些人只是嘴上说说,有些人已经做了,嘴上说说的人说做的人做的很简单。
接上条教案。
关键点留言区。
你们一双球鞋多久可以穿坏?
膝关节不舒服的跟我一起做,详细的写在评论区。
大连足球后浪奔涌,在这个夏天耕耘汗水。
也许不是天赋,是决心。
哪个瞬间,让你爱上了它。
人生想成功,需要运气+实力,足球也一样。
如何成为一名合格的后卫。
踢完球累了,就得补充点碳水。
提醒球员在带球时要抬头。
我觉得我的球技和搭讪能力不如一只它。
细节决定成败。