Footballtime训练原声。
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颠球训练方法。
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到了注意保护自己的年纪。
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膝盖不适的，可以看下。
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Footballtime小范围控球球感训练，两个动作，30-45秒/组。
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足球训练干货分享。
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夫妻相处的技巧。
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这就是我为什么带大家练球感的原因。
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家庭小范围控球球感训练。
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Footballtime小范围控球球感训练.
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日本足校训练课干货分享。
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希望你们看清楚，学会
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练球分享，和谐家庭。
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简单有效，关键点在后面，你学废了吗。
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Footballtime教案分享
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Footballtime分享教案。
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膝关节不舒服的跟我一起做，详细的写在评论区。
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每个动作100次触球/组。
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运动后/生活中的疲劳感，甩掉。
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非常实用的小训练，一面墙一个球就可以。
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4个脚踝康复训练。
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球员意识+技术。
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大瓶水果味
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油炸丸子教学，助你成为边路王者。
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右腿膝盖好多了，左脚还不敢发力着地。
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训练之跳跃。
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提高脚下频率及身体协调性，每组15秒，可以作为热身环节。
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踩单车过人训练。
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像我这种情况，还有没有别的办法了。
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对抗训练
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男人的快乐就是这么简单。
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中场球员个人训练。
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日本足球训练，干货分享，总结细节。
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小空间就可以进行的训练，球感/协调/小肌肉群/敏捷。
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哪个瞬间，让你爱上了它。
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边后卫后插上组合进攻训练。
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今天上场12分钟，体力不支下场。
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训练教案From:solvpro
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Footballtime教案分享。
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从自身做起，不浪费水资源。
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昨天有带了30个小朋友上了他们人生中的第一节