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膝盖不适的,可以看下。
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膝盖不适的,可以看下。 膝盖不适的,可以看下。
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接球的细节,快0.1秒。
颠球训练方法。
右腿膝盖好多了,左脚还不敢发力着地。
内侧半月板撕裂……
球员意识+技术。
简单有效,关键点在后面,你学废了吗。
训练之跳跃。
4个脚踝康复训练。
每个动作100次触球/组。
Footballtime小范围控球球感训练,两个动作,30-45秒/组。
超过10个赞,再发第二集。
非常实用的小训练,一面墙一个球就可以。
膝盖的好坏取决于老婆?
膝关节不舒服的跟我一起做,详细的写在评论区。
中场球员个人训练。
这就是我为什么带大家练球感的原因。
6种模式,满足你的需求。
传接球热身。
到了注意保护自己的年纪。
从自身做起,不浪费水资源。
大瓶水果味
家庭小范围控球球感训练。
Footballtime训练原声。
Footballtime小范围控球球感训练.
男人的快乐就是这么简单。
像我这种情况,还有没有别的办法了。
油炸丸子教学,助你成为边路王者。
球技不够,装备来凑。
艾特你身边有膝盖问题的队友。
提醒球员在带球时要抬头。
今天上场12分钟,体力不支下场。
为什么年龄越大,射门越少。
关键点留言区。
既怕冷还想踢球?
你能练到几级?
练球不能停,关键点:降低重心,快速。
Footballtime教案分享
汗jio的兄弟们,以后可以不尴尬了
为自己,为他人。
Footballtime分享教案。