V
主页
南怀瑾:掌握呼吸的长短技巧才是真功夫,生命的律动在呼吸之间
发布人
南怀瑾:掌握呼吸的长短技巧才是真功夫,生命的律动在呼吸之间
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
南怀瑾:呼吸也需循序渐进,“随息止叹”4步走,身体越来越轻盈
南怀瑾:呼吸法第二步,先什么是息,数息的详细修法
南怀瑾:认识自己的呼吸,安那般那第一步
南怀瑾先生:如何正确地呼吸?开启你的身心自愈力
南怀瑾先生:初学坐最好是这样不然吃不消的!
安那般那出入息法门 (南怀谨)
南怀瑾:正确的呼吸法怎么做?
南怀瑾亲自示范达摩洗髓功,每天练习一遍就会出现奇迹!
南怀瑾:每天坚持这个姿势,身体健康的不得了
南怀瑾老师示范,每天飞翔36次可固精补肾
南师讲|入定就是找到一呼一吸间的自然间隙
南怀瑾:静坐教学
“安那般那”呼吸法门 【体佛法师】
南怀瑾先生:更年期以后,有一套方法可以回春还阳
南怀瑾:用这个方法,随时把身体里的病气排出去
学会这个呼吸法,就不存在气皿虚
南怀瑾:生命的律动在呼吸之间,掌握呼吸“长短”技巧才是真功夫
南怀瑾:打坐如何掌控呼吸节奏?学会心肺统一法,脑子越来越清楚
倪师一语道破天机:胎吸法!
南怀瑾谈过午不食,十分重要!
南怀瑾:简单六字呼吸法,比什么运动都好
治愈4000万人的神奇呼吸法(完整版)一次奏效
日常最简单的呼吸吐纳锻炼方法-长命百岁
南怀瑾:修呼吸
南师讲呼吸法门之六妙门(上)
南怀瑾:教你如何减肥,方法特别受用
南怀瑾老师:肺部不好的要多做这个鼻窦呼吸法。
打坐入静的秘诀:安那般那呼吸法门”
《道家养生》吐纳呼吸法:气走周流,祛病健体,增长气力,精力充沛,延年益寿,长生久视
南怀瑾:打坐,神光内照!
南怀瑾:呼吸法第四步起,从止息到观、还、净
南怀瑾:用这个“呼吸法”把体内病气排出,是最好的保健
南怀瑾传授古法呼吸六字诀,怎样通过呼吸调身健体,早懂早受益!
南怀瑾先生:我额外送你们一招,每天固定这样做是上等的医药。
南怀瑾先生:这样能马上试出身体的状况,过去都是自认是不传之秘
南怀瑾:学会六字诀,轻松濡养五脏六腑
如何正确的观呼吸?你可能一直以来都做错了!三个观呼吸的核心法门!
南怀瑾:打坐如何才能入定?不妨试试这样做!
这么多年,原来我们的呼吸方法是错误的(开始实修了)
南怀瑾:静坐每天至少3次