MIZI 50分钟全部站立，轻松拯救梨形身材，想瘦就跳她
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【MIZI】50分钟暴汗无跳跃·站立减去全身脂肪·瘦手臂·瘦腿·平坦腹部·有氧燃脂·2022.12.21
...
全程站立！60分钟全身燃脂训练，燃烧600大卡！（MIZI）
...
梨形身材必练！下半身胖就练！站立全身有氧，瘦腿瘦腰很绝！30分钟站立有氧，全身都可以瘦。重点瘦腿➕瘦腰，梨形身材的姐妹，想瘦腰腿的姐妹都去练！包含热身和拉伸。
...
全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
...
梨形身材普拉提！下半身胖，腿粗就来练！可以瘦腹部、瘦腿、紧实臀部！紧致线条！站立有氧！
...
【塑形减肥·40min】BLACKPINK歌曲燃脂MIZI腿部塑形&全程站立运动（梨形适用，新手适用，大基数适用）无需器械中低强度，瘦腿消水肿～防秋膘！
...
站着瘦腰！60分钟全程站立腹部训练，膝盖友好！（MIZI）
...
全程站立！40分钟居家全身燃脂运动，带你轻松减肥（MIZI）
...
美背塑形！16分钟居家背部训练，站着就能做！（MIZI）
...
日本体态大师瘦背天花板❗真的巨有效❗背越练越薄~
...
快速瘦手臂！8分钟消除手臂赘肉训练，一周见效！（MIZI）
...
梨形身材大腿已瘦9cm，臀围小了15cm！！
...
美背塑形！20分钟全程站立背部训练，新手友好！（MIZI）
...
MIZI 20min梨形必练，真的巨瘦大腿，改善假胯宽，无跳跃，真的巨酸爽
...
走路减肥！40分钟燃脂走运动，轻松无负担！（MIZI）
...
【MIZI 】腰围减了13cm！站立有氧瘦腰腹，无跑跳不扰民，针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效，坚持两周腰细一圈，练出腹肌马甲线
...
【Eleni Fit】站立瘦腿＋燃脂！30分钟400大腿内外侧训练/无重复腿部燃脂
...
Eleni 30min瘦腿太牛了，梨形身材必练，针对腿粗大象腿巨，一遍虐哭
...
MIZI 40分钟高效燃脂（号8分钟拉伸）❗️空腹刷脂加倍❗️不跑跳膝盖友好
...
MIZI 40分钟极速减掉腰腹赘肉，全身都湿透，甩掉两侧赘肉，紧实腰腹线条，练出沙漏腰小蛮腰
...
梨形身材必练｜消除假胯宽｜瘦减下肢赘肉｜零基础/无跳跃｜12分钟不跑不跳臀腿燃脂跟练
...
【悟空跟练】改善优化梨形身材，超强大跟练！
...
MIZI 想减肥想疯狂暴汗就来跳吧❗️50分钟无休息站立全身暴汗燃脂，大，小基数都可以跳
...
【MIZI】20分钟瘦大腿训练
...
韩小四瘦腿合集：10MIN瘦大腿+10MIN瘦大腿根+12MIN梨形瘦大腿外侧+12MIN瘦小腿
...
我真的小瞧了！轻松简单拯救梨型身材！
...
【MIZI】50分钟站立无跳跃无深蹲·全身有氧燃脂·瘦腰细腿·手臂塑形甩脂
...
轻松瘦腿！20分钟腿部塑形训练，新手友好！（MIZI）
...
【MIZI】40min有氧瘦腰，针对腰腹赘肉多、有小肚子、游泳圈非常有效
...
太酸爽啦！15分钟大腿燃脂训练，无跳跃不扰民，14天见效（MIZI）
...
腿是真的细了！梨型身材大腿已瘦14cm，小腿瘦了8cm！！全程站立暴汗燃脂！
...
【4星期有效瘦背】全程站立练背 ｜背部挺拔体态矫正 ｜ 在家运动
...
【Eleni Fit】30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT
...
MIZI 60分钟极速瘦全身，不瘦都不行
...
Olivia 瘦的太快了！1小时600卡站立瘦全身燃脂，甩掉全身拜拜肉
...
MIZI 20分钟纠正骨盆，改善骨盆前倾，假胯宽，小腹突出，缓解经期疼痛
...
MIZI 两周减肥见效！30分钟暴瘦全身燃脂！太绝了！疯狂暴汗
...
MIZI 40分钟减肥救星来了！走路高燃脂瘦身！清晨空腹太掉秤了
...
MIZI 真的越练越薄！站立消除背部赘肉.副乳！一遍酸炸了真的巨有用，新手友好
...
MIZI 掉秤还得是她！全部站立无跑跳瘦全身！消耗巨高，新手，大基数友好