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开始处理体毛,准备出发三亚
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牛牛的小玩具,通讯录必备。
一天的时间,我都不敢相信,这是同一个我,脱水速度太快了
兄弟们,今天终于吃上饭了,出发南京干饭
还有五天就要上台了,连续两场比赛,第二场,尽力了
赛后还是水肿了,接下来开始排水消肿,努力训练,成为更好的自己
前途未必光明坦荡,但一定充满希望,大好青春,怕什么
运动饮料分享 推荐一款适合夏天喝的#电解质水 运动#健身 都可以喝,补充#电解质 #运动饮料 #好喝不贵 经济实惠
出发三亚前的状态,这次没能冲起来,确实有点遗憾
202是最后一舞#三亚奥赛 最后一舞,接下来好好沉淀堆肉,来年再战#奥赛中国 #蜕变过程 #成为更好的自己 #备赛
筋肉男穿粉丁裤什么样子?
背后长腹肌了
记住一下这个赛季脸,已经冲一天碳了,今天一直在忙着报道等事情,更新一下赛前最新状态#健身氮泵 #备赛 #蜕变过程 #健身 #奥赛中国
灰裤子大叔健身教学
知不足而奋近望远山而前行 静下心来沉淀,给自己点时间,慢慢变好#蜕变过程 #健身 #努力成为更好的自己 #健身氮泵#精神氮泵
有没有高手兄弟,帮我看一下,这究竟是什么原因?
今天刚好练背
这就是我的生活,有点多磨,2020至2023,也算为自己画了一个句号,接下来继续朝着下一个目标前进#健身 #健身氮泵 #要做一个猛男 #见人不如健身 #蜕变过程
脚肥脚宽就穿熊猫德训 厚底增高熊猫德训鞋,脚肥也可以#德训鞋女 #脚肥脚宽都可以穿 #复古运动鞋 #德训鞋 #健身
血淋淋的教训啊 有遗憾也有收获吧,以后得注意了,还得好好学习#备赛#备赛日记 #冲碳#蜕变过程 #成为更好的自己
普通健身爱好者去打一场健美比赛需要花费多少钱?这个视频告诉你答案#蜕变过程 #健身 #健美 #健美比赛 #自律
感谢官方的认可肯定,也感谢一路走来的所有支持帮助我的家人朋友,也感谢努力拼搏不放弃的自己#奥赛中国 #三亚奥赛 #寰际奥赛资格赛 #备赛 #蜕变过程
10多年了,已经减到最轻的体重了,连续两场比赛,间隔不到20天,状态这一块已经尽力了,接下来就享受比赛吧#备赛 #健身 #奥赛中国 #蜕变过程 #健身氮泵
你知道这三个月我是怎么过的吗?列车开往那春天,新的故事正开篇,三亚见#奥赛中国 #寰际奥赛资格赛三亚站 #健身氮泵 #成为更好的自己 #健身前后的变化
我们一生都在寻找答案,却不知他本身就是答案
站着不动,永远都只是观众,咱也去三亚学习学习,检验一下自己#备赛#奥赛中国 #寰际奥赛资格赛三亚站 #健身#蜕变过程
兄弟们!今年赛程结束了,开始增肌了!
当我出生的那一刻,我这励志的一生就开始了
30岁超级奶爸带娃日常|做饭|自律健身餐|长期主义
给自己换个活法 太无聊了,给爸妈换个儿子,给自己换个活法#蜕变过程 #健身 #自律#冰糖葫芦变装给你一点小震撼 #好无聊给家人来点反差震撼
调整状态,继续出发
督主:爵士奥利奥50斤
我等都是有志之士,参加比赛不是为了证明我们有多了不起,我们只是想证明,你们能做到的,我们也能做到,健身一样,工作也是一样,我们只差个机会差个平台
2024三亚职业赛赛后总结,总结经验,好好沉淀,不服就干,来年再战#奥赛中国 #寰际奥赛资格赛 #健身 #备赛 #健身氮泵
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其实我并没有大家想象的那么大,看看体重,我就是细狗一个
放弃吧,论美貌你是赢不了我的
晚安,睡个好觉,明天上台开淦 #奥赛中国 #寰际奥赛资格赛 #健身 #健身氮泵 #猛男日记
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欧美运动帅哥和中国体育生腹肌对比