V
主页
没时间、没场地、没钱健身?别再给自己找各种借口了!刘畊宏健身随时随地~
发布人
没时间、没场地、没钱健身?别再给自己找各种借口了!刘畊宏健身随时随地~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
饭前运动还是饭后运动?天王教练刘畊宏这样建议...
刘畊宏代言九阳品牌,推荐健身多喝豆浆,坚持一件事情、相信时间的力量!
猛男吴尊也和刘畊宏一起努力健身!健康无极限 Anytime Anywhere!吴尊这胸肌和腹肌,你羡慕吗?
因为带娃,没时间健身?刘畊宏示范3个亲子健身动作,练胸肌、前肩、手臂、肱二头肌!
刘畊宏谈健腹和健康:肚子太大会减少寿命!
刘畊宏老婆vivi真的瘦了,跳操前后对比照差距明显:跳操前游泳圈,跳操后水蛇腰,真的太赞了!
刘畊宏推荐健身喝豆浆,肥油咔咔掉!豆浆是完美的植物蛋白,成本低、易吸收!
刘畊宏带娃示范亲子健身 小泡芙婴儿车秒变健腹轮
刘畊宏教你3个单双杠健身动作,训练心肺和肌力 提升运动表现!刘教练轻松双力臂~
刘畊宏给吴京制定了专业的健身计划,帮他3个月练出了战狼2中展示的8块腹肌!有氧保持低体脂,刘畊宏超轮经典健身能更多维练肌肉!
刘畊宏没教你的健身动作!数一数做了多少个双力臂,你到50岁能有这水平吗?
带不动杰伦就带昆凌,刘畊宏教了昆凌这几个健身动作...
刘畊宏谈健身和肌肉对女性的好处,可以保持肌肤光滑和有弹性!健身是最好的美容方式,抗衰老!
营养的减肥餐+运动=好的减肥效果,维持你的身体基础代谢需要有足够的能量跟营养,刘畊宏:有时候吃得好比你练更重要!
刘畊宏超轮5个经典健身动作,50岁体力有这么好的吗?!
刘畊宏毽子操详细教学! 99%的男孩女孩没做对...
运动前后不热身不拉伸,真的很伤身!刘畊宏热身+拉伸详细教学,纯享版来了~
刘畊宏推荐喝豆浆十余年,健身配好饮食肥油咔咔掉!
减脂期间早餐、晚餐怎么吃? 刘畊宏教你吃,低卡又营养!
科学减脂一定要健康饮食 刘畊宏教练划了3个重点
刘畊宏:女生很难练出肌肉腿,别太担心!男生练腿都费力!不要练着林黛玉的量、操着施瓦辛格的心~
健身运动的同时也要健康饮食,刘畊宏教练推荐大家多喝豆浆,网友们又调皮~
50岁刘畊宏30岁的状态,示范多个超轮炸裂健身动作!
已发-刘畊宏50岁了吗 这状态可真不像
42岁的吴尊拥有腹肌26年了,也和50岁的刘畊宏一起努力健身!你还有什么资格不努力呢?
作为周杰伦的证婚人,刘畊宏也是天王的御用健身教练,曾教杰伦练出8块腹肌,现在知道刘教练有多专业了吧!
力量训练和有氧运动一样重要,科学地健身才能使人更年轻,刘畊宏多功能超轮锻炼全身!
刘畊宏曾教吴京健身练肌肉,拍战狼2前3个月练出8块腹肌!
除了毽子操,刘畊宏教练还推荐跳绳!跳绳10分钟可能比跑步30分钟有效!
刘畊宏老婆vivi直角肩跟练完整版-WTV3个动作,有效矫正圆肩驼背、摆脱虎背熊腰!
刘畊宏健身方法推荐!4招练出马甲线/人鱼线,快减肚子,秀出小蛮腰/公狗腰/巧克力腹肌!
刘畊宏不是都50岁了?身材还保持得这么棒!健身真的能改变人生…
怎么吃和练变易瘦体质?刘畊宏教你这2个关键点
刘畊宏最近被个别健身博主内涵了,说他水平只是健身房普通操课教练,这双力臂水平能吊打普通教练吗?
刘畊宏深蹲标准动作完整版(vivi姐示范),不深蹲无翘臀,力量训练之王!
大咖刘畊宏推荐的九阳豆浆粉,高蛋白健身补剂,肥油咔咔掉!
人民日报连线刘畊宏,刘畊宏分享减脂饮食方法完整版,推荐低GI饮食、营养低脂不易变胖!
健身大咖刘畊宏推荐→喝豆浆,适合健身人群的优质植物蛋白!
50岁的他一身肌肉又帅气,只因刘畊宏做了这件事:热爱并坚持在健身!
刘畊宏示范腿部拉伸的经典动作,好的拉伸让腿不变粗、越练越细!