篮球还可以这样玩吗 就是鼓励对抗
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篮球是一项对抗的运动！
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五年第一次闯进决赛 走下赛场一切从零开始
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CBA球员控球训练
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把难的动作简单化是训练师该做的事情
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小个子也可以打好篮球 但是付出和努力永远都不会成为正比
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一天进步三次 这你受得了吗 #篮球特训营
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非常干的投篮训练
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看完这期 让你发现新大陆
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过人很多时候只是一个重心的调动 阅读防守
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这球合理吗 好像走了也好像没走 真的是无意间做出来的动作了
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控球是件小事 但它陪伴了我十年 给我带来了很多快乐
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我当然是五号的半转身 小个子在这样的强度下想打出自己的风格太难了 大家觉得这个强度怎么样
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和职业队的交流赛 在防守放水的情况下 依然用我的半转身节奏hh
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小个子打球一定要有自己的风格和节奏 才能让别人记住你
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急停跳投在比赛中非常实用 大家一起练起来
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体考的同学们 加油！心态！
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接着上个视频看 学会半转身！
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后卫必须要学会的一招 因为简单高效
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看了这个视频你会觉得过人也很简单
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分享更高效的训练方法
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篮球一半是进攻 一半是防守 喊你不会练防守的兄弟来看看！重庆暑假篮球特训营等大家～
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多和厉害的人打球 你的进步才会更大
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特训营整体环境来啦 欢迎大家！
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年度最佳进球了 左手和腰腹没有白练
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单挑娱乐
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“我的中距离比CBA准”
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原地的干拔跳投 首先是发力顺了 后面才会有稳定的命中率
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最后一球的绝杀真的帅到我了 你认为你能打过吗
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实战当中运用的很多的招数 分享给大家 不懂可问噢
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最好的训练计划是持之以恒 是不计回报的付出与热爱
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175打到全国总决赛真的是一件不容易的事情 运气就是机会来临的时候你刚好在努力 永不放弃！
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“日复一日就是捷径”
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你们离晃倒人可能就差这一个细节
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小跑车上线～ 荣幸当导师带队拿下冠军
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路人王
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对于小个子来说 节奏和中投就是王道 因为三分球太容易被干扰
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和高手交流 只要一个小错误 马上就会被过掉
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下雨天真的很烦很烦
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校园的篮球氛围真好啊 越看到后面越精彩 有想学习的动作吗 或者节奏
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大学生活的最后一舞。