和高手交流 只要一个小错误 马上就会被过掉
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一个细节 学好变相 压低重心再做变相
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不是一个位置的打单挑真的困难！我也想打简单一点 可条件它不允许…
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篮球赛场壮熊帅哥被蹬踏裆部
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你们离晃倒人可能就差这一个细节
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和学校来的留学生打场单挑
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启动第一步俯身加速训练
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单挑娱乐
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个人在实战中运用的很多的一招 非常好用 大家学起来
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和彦祖的单挑 侥幸进了最后一颗球 玩节奏！
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时间会让真正热爱这个行业的人越来越好 欢迎大家来交流学习
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只要任意学会两招 一般的野球场过人不是问题！
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给大家分享我的绝招了哈哈 比赛当中这招yyds 学起来！
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过人很多时候只是一个重心的调动 阅读防守
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2米14扣不了篮？这种水平还能评上MVP？
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“我的中距离比CBA准”
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球性结合脚步训练 是成为过人高手的第一步
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最好的训练计划是持之以恒 是不计回报的付出与热爱
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丁哥的进攻简单高效，防守压迫感太强了！
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小孩 ：你怎么不打了？
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没有很强的身体素质 就要有一个好的节奏～
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一节课能够感受很多东西 改掉一些不好的习惯
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起来之后记得做一个停顿 把防守者的脚步打乱
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看了这个视频你会觉得过人也很简单
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接着上个视频看 学会半转身！
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玩归玩闹归闹 别拿训练开玩笑～
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每天这样训练能不变准吗
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希望大家能耐心看完 不懂的可以在评论区交流 每一次有效过人球都是往前推放的～
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如果有这样的训练环境 你一天能练多久的篮球？
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分享突破的技巧与时机 很好的训练方法
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看完这期 让你发现新大陆
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对于小个子来说 节奏和中投就是王道 因为三分球太容易被干扰
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急停跳投在比赛中非常实用 大家一起练起来
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CBA球员控球训练
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职业球员给我最大的感触就是左右手基本上很均衡 这和从小接触的训练体系有很大的关系
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175打到全国总决赛真的是一件不容易的事情 运气就是机会来临的时候你刚好在努力 永不放弃！
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把难的动作简单化是训练师该做的事情
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敢相信这是五年级女生的控球吗
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篮球还可以这样玩吗 就是鼓励对抗
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如果热爱它 就请把它做到极致 分享女篮训练日常
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实践能力很重要 但最好也要有一定的理论依据 分享弹跳力训练