京东 11.11 红包
当年我的恩师用这种手法，赢了很多的朋友，我把这把手贡献给大家
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左右大劈非常实用，当年恩师练得特别好，很多的前辈都很佩服。
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当年恩师传我的好东西，压腿里的奥妙，下一定功夫就可以成功。
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指力功加搓掌，力量无穷，当年恩师的指力特别大实用的很。
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当年恩师李行功先生，教我狸猫倒上树他那劲太好了，使我终身难忘
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双斧的基本功很重要，基本功练好了双斧就能练好了。
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恩师教我一把好手，燕子穿帘太好用了，我把这手贡献给大家。
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如何把腰腿变得更灵活？首先是四趟踢腿，第一趟前踢腿。
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实用的好手法，上下同打，这把手比较实用经常操练即可。
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心意拳的鸡步后撩步，是一种暗地打法，很多的朋友还不知道。
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心意拳好的手法鹰形，当年恩师练的非常刚劲有力，大家看看吧。
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恩师的鹞子入林，练的特别好，他和朋友玩时，用的特别巧妙。
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当年恩师的连环腿特别实用在实战中，能够起到一招制敌的好腿法。
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我把我老师拿手的手法贡献给大家，看看这种手法，独特的用法。
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恩师的兔子打滚手法用的很到位，当年我亲眼見证，太好了。
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不一样的心意拳，两把手的练法和用法怎样练才能出来。
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练心意拳的蛇出洞，对于肝胆脾胃都有好处，朋友练后都有效果。
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好东西，介绍给大家当年恩师教我的好东西，马步用法。
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朋友说练心意拳，熊走路太好了把我的肾结石，控制住了，谢谢老师
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掏胸捶对于高个子人特别好用，当年恩师就是个子高，打法凶猛。
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我把恩师教我的好用的单马形，传给下一代，简单实用，适合实战
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鹞子钻天实战用法和练法，当年和朋友玩，一伸手就出去了，太好用
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当年恩师的一个肘打，让我迷上了短拳，使我终身受益。
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不怕千招会，就怕一招灵，手法要经常练日久見功夫。
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难得一见的太极拳这才是高手
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年轻时候练武都想着摸摸手，一伸手横肘就用上了朋友说太好了。
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翻身劈砸的手法比较实用，练好了和棍铁锹一样实用。
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心意拳的好手法，没把手都是单式单操，都是特别实用的好手法。
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心意拳明家于化龍老师，当年给我说的手法，太好了，想念恩师。
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形意拳之五行八式拳
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练心意拳如何练爆发力，有了爆发力，对身体有好处。
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新来一个学员，我叫他基本步伐，心意拳步伐是最重要的要以真。
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心意拳实战用法，两把手的衔接很主要，主要是发力点，多用益气力
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很多的朋友让我再讲慢点，这回仔细给朋友讲讲，吞吐丹田。
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当年恩师交手的实战步伐，又快又猛打法独特，可学习
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多练步伐，能够使腰胯灵活，很多的腰腿不舒服都能够有效，去除。
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著名心意拳明家李行功先生，怎样练习心意拳我介绍一下。
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练习这种肘法，也可以走着练也可以圆地练，定式为桩动式为拳。
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心意拳讲定式为桩，动式为拳，这回我们讲定式练功方法。
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如何放松肩膀，我用我个人的经验来告诉大家，坚持练即可。
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简单实用的好手法，当年恩师擅长使的手法，供大家欣赏。