练心意拳的蛇出洞，对于肝胆脾胃都有好处，朋友练后都有效果。
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练心意拳如何练爆发力，有了爆发力，对身体有好处。
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心意拳里的鹰捉把，是心意拳里的好手法，它能把折腰力练出来。
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这是练腰的好方法，经常练甩腰对腰胯膝有好处，不防试一试。
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练习心意拳，要从鸡步开始，他是心意拳的基本功，必须要练。
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心意拳的鸡步后撩步長期练习，坐骨神经疼，膝关节炎，都有好处。
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练心意拳的好处多多，身体那个部位不舒服都可以缓解如网球肘。
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练习心意拳对身体健康有很大的好处，我就受益了。
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练习心意拳，对颈椎和后背不舒服都有好处，心意拳一动全身动。
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心意拳讲手到劳宫穴，脚到涌泉穴上到百会，既可预防血栓。
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心意拳能快速瘦身，只要每天坚持，三四十遍即可。
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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心意拳的活动胯关节，对坐骨神经疼，腰间盘突出都有效果。
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著名心意拳明家李行功先生，怎样练习心意拳我介绍一下。
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小龙行加大批左右潇打不迟疑，小龙行也是心意拳里的一把好手。
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心意拳讲，手脚齐到方为真，燕形加腿就是很好的实战用法。
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头打的威力太大了，我介绍心意拳的头打，希望大家喜欢。
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新来一个学员，我叫他基本步伐，心意拳步伐是最重要的要以真。
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心意拳手法，简单易学，以单式单操为主，坚持即可。
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心意拳实战熊拍把特别厉害，只要经常操练很好用坚持即可。
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心意拳的定式摇肩练习，要用腰胯和全身的合力久练成功。
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心意拳的连续用法，手与手之间的配合很重要，要练出冷弹，脆快硬
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心意拳的实用练法，就是单式单操，练出力度和速度，即可。
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鹞子钻天实战用法和练法，当年和朋友玩，一伸手就出去了，太好用
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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简单说说，龙行汤腿的练法和用法，心意拳是以单式单操为主。
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心意拳好的手法鹰形，当年恩师练的非常刚劲有力，大家看看吧。
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心意拳的鸡步后撩步，是一种暗地打法，很多的朋友还不知道。
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很多的朋友让我再讲讲心意拳的单把，现在只能说画画道
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心意拳盘练膝关节，对实战特别实用，对膝关节灵活性有好处。
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练心意拳的关键问题，速度快，在前脚掌上，一定要多走鸡步。
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练习心意拳对膝关节有好处，练好下肢三节都很重要，胯膝足。
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练心意拳的好处多多，人老了，后背僵硬如何放松后背。
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新来几个学员正在练功，我教他们怎么把心意拳练出来，多下功夫。
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朋友说练心意拳，熊走路太好了把我的肾结石，控制住了，谢谢老师
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恩师教我短拳，使我身体灵活暴发力强，速度极快，这是我的体会。
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手脚起到方为真，单式猛虎出洞单操式，拳练千遍无招自通。
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心意拳的顶肘非常厉害，在实战中一招制敌我介绍怎样用肘
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学员们很喜欢心意拳，坚持练一定会有收获的时间不长收获很大。
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心意拳的动作又能防身，又能养生对很多的慢性病都有很好的，预防
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北京宋门心意拳的操手功，经常练这种功法，功力大增。