外国小伙醒来第一家事就是练习内家养生太极拳，不过这鞋子亮了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
养长之道，应季取气。夏季养阳，不要怕晒太阳。
...
[全网最标准]健身气功八段锦完整版，国家体育总局推荐，每日跟练
...
今年野生鸡头黄精太难收了。产量少，山里人还不愿意挖，零零散散这才收了不到1000斤，把小的一挑，估计"黄精膏"100斤都熬不出来。
...
大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
...
练习传统内家功夫的孩子，长大他们一定会比其他小孩自立坚强！
...
武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，似游龙戏水，连绵不断，优美流畅，气感充沛
...
2022年的第一锅黄精蒸起来。愿新的一年，大家都要红红火火，健康康康，福寿康宁。
...
在武当山随处可见外国人学养生，这位大哥先去的少林，又来的武当
...
八段锦全套带练视频
...
最近倪师的茜草生地膏，很多人想要，但是没经过自己实证，暂时不做，大家先了解一下茜草。
...
洋道士即兴表演太极拳，身法灵活多变，气韵十足
...
九蒸九晒其实没有那么玄乎，就是蒸九次，晒九次。视频没有滤镜，三晒、四晒、六晒、八晒的，你分的清吗？
...
老修行本着求真务实的态度，凡遇奇草必先尝之。常言，如若不尝，但遇良药，那不是可惜了。
...
这一式，练之前先把P股垫起来，左三圈，右三圈。练过的人都知道对打坐帮助有多大！
...
一桶蒸晒60斤黄精，足足七桶，如果换成米，蒸一桶够半村的人吃了。
...
焦虑？抑郁？不如找个地方站桩，练练太极。
...
国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
...
腹股沟，大动脉以及肝、脾、肾三经均由此过。经常拍打气血顺，大小便通。
...
“松针茶 ”“ 松针酒”确实是好东西，但是很多人连原材料都用错了。
...
实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
...
谷里的芍药园开花了，好的生态环境是炮制药材的先决条件
...
每次进山前，小道童都要带点九蒸九晒黑芝麻丸给师兄弟。今天自己主动来帮忙晾晒。
...
李在峰武当太极八段锦（黑衣版）
...
这味中草药山里人都认识，常用来处理外shang，今天老修行分享一个新方法，就是纯野生的猕猴桃根和它一起煎服。
...
自然的晒场，充裕的阳光，原始的器具，传统的技艺九蒸九晒黄精没有太多的秘密与技巧，唯有正心的坚持。
...
山里条件不好，许多事都得自己动手。大家希望看到一位仙风道骨的道人还是平凡的老人呢？
...
坚守传统的炮制方法，九蒸九晒后的黄精才能发挥它的最佳效用
...
这次蒸的比较多，要蒸到天亮才能蒸完。
...
流行在外国的中国传统太极拳，未来会成世界全民运动吗？
...
洋弟子跟随师父练习武当太极拳，谁说传统武术不行了？
...
气红不足怎么喝？ 黄精搭配这四样 越早喝越好
...
女华侨热爱传统武术，武当剑练习多年，如今为养生每天坚持
...
山里的野生黄精再多，不断的攫取也只能是“竭泽而渔”。野生抚育、林下套种，才是这种中药材的未来。
...
古法炮制九蒸九晒黄精，精制而成，更利于人体吸收
...
国家体育总局推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示
...
八段锦·三焦
...
云淡风清的日子里，晒场上忙碌依旧。
...
耐心等等吧，就像这鸡头黄精，若非九次蒸晒，如何能得到升华。
...
每天睡前拍打“百会穴”200下，一窍开则百窍开，心情舒畅，轻松入睡。
...
外国展示武当太极拳，虽然练的时间短，但真不能算差