京东 11.11 红包
健身两年半，卧推80公斤做组，90公斤只能推3个
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过个年，80公斤划船都干不动了！
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20公斤哑铃弯举，真的很难啊
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61岁卧推52.5公斤 杨静怡体重63公斤
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80公斤做组到85公斤做组，用时45天
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训练后检查肌肉状态3
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卧推80公斤，5×5训练进步咯！（开局我次奥）
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安德烈.斯梅夫 卧推315公斤
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硬拉160公斤很难吗？大大的疑惑
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增肌期第1周#05：练胸日，卧推90kg做组，力量稳定恢复中
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练胸日 单边30公斤上斜拿捏了～
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硬拉140kg 5x3做组！适应成功！
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力竭来临时，请保持微笑
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40分钟坐姿海底捞+负重20公斤引体+90公斤划船
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健身录像 库存 健身猫王
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工作日/训练日记-5X5推
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卧推训练。
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100公斤杠铃划船咯
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【窄距卧推】练炸三头的王牌动作，做对臂围突破40+！
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当卧推越练越差，90公斤推一次（胸+背训练）
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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卧推100kg做组的身材是什么样的
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练不大的肩后束
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手臂力量锻炼好，把她亲亲抱抱举高高
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五一假前，胸肩训练
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细狗半年推到60kg，算不算及格呢？
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20公斤负重臂屈伸
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30公斤哑铃推肩，表情像个“囧”（下雨天也希望你们能快乐）1
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肩后束终于看到一丢丢了
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卧推100公斤做组（体重75公斤）
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健身两年，首次负重20KG引体向上（勉勉强强）
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找到适合自己的卧推结构
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这壮壮的体育生我真喜欢
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大年初三也想健身，卧推进步！
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新手健身就是爱记录（50kg）
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卧推80公斤做组，不管什么标准都合格了，你说是不是？
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上班是为了生活，健身是为了更好的生活
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【健身】大学生举重挑战！卧推190kg
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为了吃顿烧烤，特意推了35公斤级的哑铃
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当抱拉双腿直立时…练的是哪？
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女生上斜卧推27.5kg哑铃一对是啥水平？