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京东 11.11 红包
强度课|再战2公里重复跑|逐渐适应中
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又来跑强度课啦,再次挑战上周末跑过的2公里重复跑,这回加了8组200米冲刺跑,同样3组2公里跑的比首次跑得好不少,逐渐适应了,下周干4组
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