蛙泳高手，逆流一顿操作猛如虎一看前进两米五，野泳爬泳才是王道
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【蛙泳】最正宗的蛙泳！
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野泳有风险下河需谨慎，看我胡须哥独闯漩涡处，死里逃生有惊无险
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泳哥说蛇泳90%的人一辈子都练不出来！ 没吹牛，我试了很难，起码99%的人两辈子也练不出来
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蝶仰蛙自只是过渡，抬头蛙才是游泳锻炼的归宿。耄耋之年野泳者
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90%的人下河最多算玩水，这才是真正的野泳
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为啥很少游蛙泳，当你掌握四种泳姿，你会觉得蛙泳要速度没速度，要美感没美感！
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最标准蛙泳教学
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蛙泳易学难精，手脚运动轨迹太复杂，看下正宗蛙王每个细节勾你研究1年
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户外游泳真的是很爽！但是一定要清楚自己的实力！
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9岁小孩野泳天赋惊人，不是亲眼所见，真不相信自由蛙是与生俱来
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波蛙前冲动作练习！
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喜欢蛙泳的，硬控15秒～
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蝶泳真正难点是在扇腰，你能视频这样玩说明已经入门了！
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野泳老手都是玩技巧，只有菜鸟新手才会蛮力游
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俯漂是自由泳的技术骨架，这就是长游10公里不累的神技！你听说过但很少见过，现在懂了中心前移了吗
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自学的蛙泳练了1年速度就是上不去，比自由泳难多了
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教科书蛙泳腿
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踩水自救，水性练习
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如果防溺水技能有等级，这算王者吗
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夏天玩水首先是快乐，其次都是其次
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这个蛙泳触壁转身真的是帅呆了
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自由泳学不会侧头换气，只能正面了
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游泳高手是能适应任何水域，不会规范泳姿的才会说埋头游水平低
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蛙泳能比自由泳快吗？| 亚伦学蛙泳
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平蛙可以游很远距离，但速度不快；波蛙力量要求较高，游进速度更快
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标准蛙泳水下视角👀教科书级别蛙泳动作欣赏！
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户外游泳，逆流而上
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毫不费力的自由泳
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蛙泳的节奏—慢游和快游的对比
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优秀的蛙泳演示
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请欣赏我苦练的蛙泳
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波蛙真的太酷啦！蝶泳和波蛙都可以比一下🏊‍♀️#游泳 #游泳打卡
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旱鸭子落水自救方法请收好：手出水面头必沉，静止仰头手后伸！
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水上漂不是神技，会游泳都会漂，但是能驾驭一字漂浮的人不到1%
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为啥在游泳馆的的王者在户外连青铜都不是？水深一米，危险多一米
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有人说会游泳都能漂，如果我不会游泳还真信了
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这才是壮汉应该学的游姿
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叫不会游泳的人意外落水后不要慌，要冷静，有点不可思议
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女大学生学了八个月准备放弃的自由泳是什么水平
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20分钟长视频，给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤