网友监督自己健身的第七十二天
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网友监督自己健身的第五天
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网友监督自己健身的第十二天
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网友监督自己健身的第九天
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网友监督自己健身的第十三天
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网友监督自己健身的第十一天
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网友监督自己健身的第十天
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网友监督自己减肥的第六天
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网友监督自己健身的第三天
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网友监督自己健身的第一天
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网友监督自己健身的第八天
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网友监督自己健身的第四天
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按照网友要求的全程引体！实在是太难了！
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运动完洗个澡真爽
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48岁大叔这身材怎么练？只需徒手健身。
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w 小龙 7.23 健身房锻炼
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【畊练团GM5】2024.8.5周一臀训练跳操纯练版｜三秒间歇｜畊练团直播回放
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每日一练 暴雨中健身是什么样子呢？
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19岁恢复训练第四天（未来战士）
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一米八，78kg的身材到底咋样？
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肌肉的酸痛预示着懦弱的离场
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健身日记|不要放弃，不要再重蹈覆辙！
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小给力熊叔的健身日记，坚持锻炼还是有效果的
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110kg哈，又减1kg！110kg引体向上打卡，感觉减的没力了~拉不动了~
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骷髅兵的进化记录之俯卧撑，坚持锻炼见证更好的自己，自律
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日常晨跑25公里，偷懒没直播，哈哈，真热啊
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增肌后的第一次拍视频
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程序员健身一年，从细狗到脂包肌，减脂第24天，现在这状态怎么样？
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向妹子学习~健身不要练成死肌肉动态做起来~~
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听说，俯卧撑破百之后，就会突飞猛进！！
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这么多年的训练总算没有白费
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公园训练，享受，不下雨就更好了。
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奇葩亲戚说:你长得胖我还不能说你了啊？（多年阴影我要亲手终结！...有点中二）-182.1斤爬楼减肥第一天
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减肥32斤，奔着50斤努力！大基数减肥日常～
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生活日常•坚持一天是一天
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挑战完成✅体脂率 9.8%
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16岁不做饮食练了快三年的状态
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