京东 11.11 红包
普通人一分钟能做多少个俯卧撑？
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半小时做完一千多个俯卧撑，秀气可爱的男孩，从不吝惜健壮的肌肉和楚楚可怜
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单手俯卧撑
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普通人一分钟能做多少个引体向上？
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12岁少年，一次性130个钻石俯卧撑，用时8分钟
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椅子运动
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听见下雨的声音
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8+1之后的俯卧撑，只要意识清醒，每天必坚持！
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苏面很好吃
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一年前连俯卧撑都费劲的我……
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这个练习！能快速提升俯卧撑数量和动作质量
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杠上练习
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标准俯卧撑全方位教学，别再纠正沉肩不放了
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如何正确做好俯卧撑
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折刀俯卧撑是练肩的王牌动作 学起来
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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总得有些不一样
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道友，周六嗨起来！
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你想要方法吗？
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某多多这支架还挺好用，做俯卧撑爽歪歪。
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1021，第35天，新的一周，数量+5，至90个俯卧撑深蹲卷腹。晚上看了一小时blender教程，并没有信心和决心学好它，希望学后，能做些简单的游戏道具
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肌肉膨胀
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做俯卧撑不会沉肩,那基本上练到斜方肌了 #俯卧撑 #沉肩 #李志佑 #居家健身教学
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女高中生| 俯卧撑，但只做了4个（汗）
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从零开始的俯卧撑第67天。假期过半了呀
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每天100个俯卧撑训练，胸肌训练【Thenx】
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200个俯卧撑训练，胸肌锻炼【Thenx】
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近日，四川成都。99岁老太上演逆天绝活，用卧撑和网球杂耍惊呆众人。网友：体质比我这个年轻人都强！
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小学生胸肌发力前后对比
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【健身篇】做300个俯卧撑庆祝一下
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一组60个俯卧撑直接做完
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俯卧撑也可以练出好身材，从跪姿开始循序渐进
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从零开始的俯卧撑第69天。最近在看《小巷人家》感觉还挺好看的
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从零开始的俯卧撑第71天。胳膊没劲啊
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《俯卧撑第11天》栀子花开（何炅），拯救俯卧撑计划。
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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#害怕校园暴力
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女高中生| 做了6个俯卧撑，被老妈表扬了⌯>ᴗo⌯ .ᐟ.ᐟ
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女高中生| 国庆节也要练俯卧撑～
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当然没有任何器械也能把身材练好