in&out运球过人确实好用，但也并没有你想象的那么难练
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你连个基础运球都运不明白，就想整花里胡哨？这几种基础运球才是你该练习的
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可以快速恢复手感的训练，赶快收藏练习一下吧
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把运球衔接好，节奏拿捏明白，你就能轻松学会哈登的过人技巧
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如果你还不会降重心运球的话，那这几种训练跟我来试一下吧
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新手零基础练习转身运球，做好这几个训练就足够了
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最基础实用的过人脚步，欧洲步你一定要学会
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你的转身运球是不是经常犯这几个问题，赶快跟我练习一下吧
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就连欧文都在练的运球训练，你确定不来练习一下吗
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对于打球运动来说，这种速干透气的长裤真的很合适
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你训练的时候是不是把它给忽略了，这几种训练方法跟我加强一下吧
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基础的运球加上点节奏，过人效果事半功倍，这几种赶快练习一下吧
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基础实用的背后运球过人，赶快练习一下吧
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后卫每天都必须进行的运球训练，in&out可以结合太多的过人技巧了
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看似花哨的果冻上篮，有的时候却是最实用的
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你的低运球和高运球是不是判若两人，这几种运球训练赶快试一下吧
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抛投上篮你还不会？没关系，简单几步让你学会
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基础学会之后，一定不要忘了进阶训练，这才是关键
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不是吧，简单又实用的犹豫步过人你还不会？简单3步学会它
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基础运球还不错，结合到一起就拉跨，你是不是也存在这样的问题？
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如果你的运球没有节奏感，那这几种双胯下的节奏训练一定要试一下
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4种背后运球的细节教学，附练习方法
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你背身单打那两下还是别用了，把这几招加入技能包
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如果你的胯下运球还比较熟练的话，那这几种纯胯下运球过人一定很适合你
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运球节奏可太重要啦，这几种节奏性的运球赶快练起来！
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运球僵硬、重心高，这几种训练你一定要试一下
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按照训练方法，把这几招学会，丰富一下技能包吧
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新手不要急于花里胡哨，这几种基本功才是你该练习的
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如果你的球感比较差，那这几种运球训练一定要试一下，让你的球感爆炸
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如果你的终结经常出现这几种问题，那赶快来练习一下吧，真的又帅又实用
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在训练中就要养成大力运球的好习惯，这样才不会在实战中运球无力
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这应该是最全的一步过人技巧了吧，都是很常见但容易被忽略的好招！
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基本功的体现不光在运球上，篮下的终结能力也是至关重要的
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欧文的上篮看似花哨，但实战时却发现是真的好用
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克劳福德这招背后跳步真的太好用啦，每次实战必用的技巧之一
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看似花哨的拉杆上篮，实战中其实才是最实用的，这几种赶快加入技能包吧
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库里的双背后过人真的又帅又好用，赶快加入你的技能包里
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运球手忙脚乱，缺乏协调性怎么可能过人，这几种训练方法赶快试一下吧
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只会最基础的三步上篮怎么能行，这几种假动作上篮也一定要学会
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脚步笨重不灵敏，跟不上你的运球速度，这几种脚步训练赶快练起来
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胯下变向运球都轻松拿捏，但是背后运球总做不好，你身边一定有这样的兄弟