光头野汉的冬泳人生
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刚健浑厚的肌肉帅男
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壮汉腹肌饼干
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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王昶你很会做俯卧撑嘛！sss级Alpha名不虚传
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筋肉壮男展示雄肌
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军训日常【军旅生活】女生做俯卧撑给鞋子都做掉了还是第一次见到吧！！！
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小学生一次做96俯卧撑
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俄罗斯最强大健美巨人，伊利亚·戈莱姆，体重高达160公斤！
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看来自“北方的狼族”如何展示“雄厚实力”
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女大两个月俯卧撑变化
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沙发上的壮熊哥哥【肌肉盛宴】
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胖到没朋友哇
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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俯卧撑日常练习
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每天进步一点点
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【少林七小侠】恒心标准俯卧撑，展示
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越练越累，状态差
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32了一脸20多的样
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15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
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时隔近十年！剛柔流大神保罗哥宝刀未老~ 展示硬核空手道俯卧撑（五指、拇指、单关节）
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隐世高手出山薅华哥羊毛，一分钟单手俯卧撑108个，华哥血亏10800！＃街头挑战＃
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户外公园锻炼
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用俯卧撑练胸足够啦~
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好久没做俯卧撑，已经废了！还是得持续训练才行！
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卧推力量涨了俯卧撑却没变强正常吗？
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上胸薄弱 怎么练？当然是万能俯卧撑
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【菜菜没有马甲线】视频已打包，欢迎围观！
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[锻炼]2024年09月12日 健身-原地跑跳10分钟+举哑铃+俯卧撑
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俯卧撑｜Bro｜马路牙子
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手臂没劲做不了俯卧撑？我让你做到飞起！
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塑造强壮肌肉，8种俯卧撑训练助你肌肉迅速增长！
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解锁还不标准的腰间俯卧撑
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66岁，钻石俯卧撑一组26个，锻炼胸肌和手臂力量
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我再也不会做俯卧撑了！
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我觉得肩膀有肌肉超酷！
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俯卧撑真的能把身材练好吗？
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因为深蹲逃杠膝盖废了，蹲不了了……
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瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位，开练！
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阿纳托利被反杀了？单手俯卧撑加超人，最后却栽倒在对手！